Din cuprinsul articolului
Renumitul medic neurochirurg Vlad Ciurea a dezvăluit recent mai multe sfaturi importante pentru o viață sănătoasă și mai echilibrată. Iată care este obiceiul care ți-ar putea schimba viața în bine.
Dr. Vlad Ciurea a dezvăluit ce cantitate de apă ar trebui să bem zilnic pentru a ne menține sănătatea şi a ne feri de boli, în condiţiile în care, pentru a funcționa normal, organismul uman are nevoie sa fie hidratat corespunzător.
Ce cantitate de apă trebuie consumată zilnic?
De altfel, studiile au dovedit că în lipsa apei organele nu funcționează adecvat, şi, in cele din urma, se ajunge la deshidratare. În acest context, prof. dr. Vlad Ciurea a explicat care este cantitatea de apă pe care trebuie să o consumăm zilnic pentru a ne menține sănătate la cote optime.
”La apă, trebuie băută apă continuu, cel puțin 2 litri de apă pe zi, poate și mai mult. Cu cât devenim mai în vârstă, din nefericire, cu atât pH-ul nostru se schimbă dintr-un pH alcalin, de la copilul ăla minunat care aleargă care este frumos, cu vârsta, cu supărările, cu tracasările, se transformă dintr-un organism alcalin într-unul acid. Iar dacă ai intrat în regim acid, atunci apar toate bolile.
„În aciditate se dezvoltă acele boli groaznice”
Potrivit medicului Vlad Ciurea, consumul apei alcaline aduce cu sine o serie de beneficii pentru diferite funcții ale organismului.
„Eu pledez pentru apa cât mai alcalină. Cu cât înaintăm în vârstă, devenim tot mai acizi. Viața, supărările, necazurile, pierderile în familie, mâncarea, toate duc la asta.
În aciditate se dezvoltă acele boli groaznice. Medical le spunem neoplazii, iar în aciditate se dezvoltă toate bolile grave ale creierului, cărora noi le spunem neurodegenerative. Adică nu mai funcționează normal. Parkinson, Alzheimer, toate acestea favorizează accidentele vascular cerebrale.
De aceea trebuie să bei apă cât mai alcalină. Eu beau o apă alcalină”, a mai spus Vlad Ciurea în podcastul lui Cătălin Măruță, potrivit Dcnews.ro.
