Din cuprinsul articolului
Durerea de picioare la mers poate fi primul semn de colesterol ridicat. Află ce este claudicația intermitentă, de ce apare și de ce testele de colesterol sunt esențiale pentru sănătatea ta vasculară.
Colesterolul „rău” (LDL crescut) nu îți afectează doar inima, ci și circulația din picioare. Unul dintre primele semne vizibile ale acumulării de plăci de grăsime în artere este durerea de picioare apărută la mers, cunoscută medical drept claudicație intermitentă.
Conform specialiștilor, acesta este un simptom de boală arterială periferică, direct legată de colesterolul ridicat și de îngustarea vaselor de sânge.
Semnul de colesterol mărit care apare la picioare. Ce este claudicația intermitentă
Claudicația intermitentă este un simptom caracteristic al bolii arteriale periferice (BAP). În esență, când îți folosești picioarele la mers, mușchii sintetizează mai multă cerere de oxigen și substanțe nutritive, iar vasele arteriale trebuie să livreze sânge suficient.
Dacă arterele care irigă membrele inferioare sunt îngustate sau parțial blocate, aportul nu mai face față și apare durerea sau disconfortul.
Cuvântul „claudicație” vine din latina claudicare (a schiopăta), iar „intermitentă” subliniază că durerea apare la efort, apoi dispare la repaus.
Această afecțiune poate evolua progresiv și poate avea impact semnificativ asupra calității vieții de la limitarea mersului la complicații ischemice severe în forme avansate.
Legătura dintre claudicația intermitentă și colesterolul ridicat
Claudicația intermitentă este o durere musculară la nivelul picioarelor, care apare la mers și dispare după câteva minute de repaus. Practic, mușchii picioarelor nu primesc suficient sânge oxigenat din cauza arterelor îngustate de depunerile de colesterol.
Acest simptom devine un semnal de alarmă timpuriu că vasele tale sunt afectate și că nivelul de colesterol ar putea fi prea mare.
„Unul dintre primele simptome ale bolii arteriale periferice pe care le puteți experimenta este o durere sau o crampă în mușchii picioarelor atunci când mergeți” explică The Circulation Foundation (CF).
Aceste senzații apar cel mai frecvent în mușchiul gambei, dar pot apărea și în mușchii coapsei sau feselor. Boala arterială periferică este o „problemă comună”, notează organizația de caritate, dar va provoca simptome sau probleme doar la un sfert dintre acești oameni.
Cauze și factori de risc
- Ateroscleroza: depunerea plăcilor de colesterol pe pereții arteriali, îngustând vasele.
- Fumatul: accelerează deteriorarea vaselor.
- Diabetul și hipertensiunea: afectează circulația și cresc riscul.
- Vârsta și sedentarismul: reduc elasticitatea arterelor.
Colesterolul LDL crescut este însă factorul central, cel care declanșează lanțul de probleme circulatorii.
Nu ignora ACESTE simptome 4 simptome de colesterol ridicat!
- Durere, crampe sau oboseală la gambe sau coapse atunci când mergi.
- Nevoia de a te opri după o anumită distanță de mers.
- Senzația de picioare reci, palide sau amorțite.
- În stadii avansate, durere chiar și în repaus sau răni care se vindecă greu.
Dacă aceste semne apar, ele nu trebuie ignorate, pentru că indică un risc vascular crescut.
De ce sunt importante testele de colesterol
Pentru a confirma dacă durerea de picioare are legătură cu colesterolul, medicii recomandă profilul lipidic (testele de colesterol):
- Colesterol total
- LDL („colesterol rău”)- principal vinovat al plăcilor de aterom
- HDL („colesterol bun”)- are rol protector
- Trigliceride
Aceste analize simple de sânge arată nivelul real de risc și ghidează tratamentul și măsurile preventive.
Cum poți preveni claudicația intermitentă
- Renunță la fumat.
- Adoptă o alimentație echilibrată, cu puține grăsimi saturate.
- Fă mișcare zilnic (mers pe jos, bicicletă).
- Controlează greutatea, tensiunea și glicemia.
- Monitorizează-ți periodic colesterolul prin analize.
Bine de știut
Durerea de picioare la mers nu este doar un disconfort trecător. Ea poate fi primul semn că ai colesterolul ridicat și că vasele de sânge încep să fie blocate. Claudicația intermitentă este un simptom de luat în serios, pentru că poate preveni complicații grave precum infarctul sau accidentul vascular.
Dacă ai astfel de manifestări, mergi la medic și cere un test de colesterol. Picioarele tale îți arată că e momentul să ai grijă de inimă și de circulația ta.
