Pancreasul este un organ foarte important, situat în spatele stomacului. Care sunt semnele că ai probleme cu pancreasul?
Pancreasul produce enzimele care ajută în procesul de digerare și sintetizează insulina.
Pancreatita este o îmbolnăvire a pancreasului care constă dintr-o inflamaţie rapidă a ţesutului glandular, cu modificări degenerative, datorită activării, în exces, a enzimelor şi revărsarea lor în ţesutul pancreatic, pe care îl distruge treptat. Boala poate să apară după alte afecţiuni maladive: hepatobiliare (hepatită, icter, litiază biliară, colecistite), gastroduodenale (ulcere penetrante) sau după boli infecţioase (parotidită epidemică, febră tifoidă).
Cel mai frecvent, boala este declanşată după mese copioase, cu alimente grase şi exces de băuturi alcoolice (peste 100 ml zilnic pe perioade lungi), exces de tutun, cafea şi droguri. Sunt foarte periculoase insecticidele organo-fosforice, lupusul erimatos şi excesul unor medicamente (paracetamol, salicilaţi, tetraciclină, eritromicină).
Cum îți dai seama că ai o problemă cu pancreasul?
Când ai calculi biliari(pietre la nivelul colecistului) acesta poate fi un semn că ai probleme cu pancreasul
Când mânânci haotic și nu respecți nicio dietă, ai un stil de viață nesănătos
Sistem imunitar slab
Suferi de probleme metabolice
Nivelul trigliceridelor este ridicat
Ai avut probleme anterioare cu pancreasul
Dureri abdominale în partea stângă
Durere pronunțată după ce ai mâncat
Vomă și stare de greață
Dureri de cap nu foarte puternice, însă cu frecvență ridicată
Oboseala este un simptom comun
Ce ai putea să faci ca să contracarezi aceste simptome
Spune adio tutunului
Fără zahăr rafinat și făină procesată
Mănâncă inteligent – fă-ți un program al meselor (3 mese + 2 gustări)
Sucuri naturale, nu cele din comerț
Mânâncă mai multe fibre
Ai grijă de silueta ta – obezitatea nu te ajută în niciun fel, mai ales dacă ai probleme cu pancreasul.
