Pancreasul este un organ foarte important, situat în spatele stomacului. Care sunt semnele că ai probleme cu pancreasul?
Pancreasul produce enzimele care ajută în procesul de digerare și sintetizează insulina.
Pancreatita este o îmbolnăvire a pancreasului care constă dintr-o inflamaţie rapidă a ţesutului glandular, cu modificări degenerative, datorită activării, în exces, a enzimelor şi revărsarea lor în ţesutul pancreatic, pe care îl distruge treptat. Boala poate să apară după alte afecţiuni maladive: hepatobiliare (hepatită, icter, litiază biliară, colecistite), gastroduodenale (ulcere penetrante) sau după boli infecţioase (parotidită epidemică, febră tifoidă).
Cel mai frecvent, boala este declanşată după mese copioase, cu alimente grase şi exces de băuturi alcoolice (peste 100 ml zilnic pe perioade lungi), exces de tutun, cafea şi droguri. Sunt foarte periculoase insecticidele organo-fosforice, lupusul erimatos şi excesul unor medicamente (paracetamol, salicilaţi, tetraciclină, eritromicină).
Cum îți dai seama că ai o problemă cu pancreasul?
- Când ai calculi biliari(pietre la nivelul colecistului) acesta poate fi un semn că ai probleme cu pancreasul
- Când mânânci haotic și nu respecți nicio dietă, ai un stil de viață nesănătos
- Sistem imunitar slab
- Suferi de probleme metabolice
- Nivelul trigliceridelor este ridicat
- Ai avut probleme anterioare cu pancreasul
- Dureri abdominale în partea stângă
- Durere pronunțată după ce ai mâncat
- Vomă și stare de greață
- Dureri de cap nu foarte puternice, însă cu frecvență ridicată
- Oboseala este un simptom comun
Ce ai putea să faci ca să contracarezi aceste simptome
- Spune adio tutunului
- Fără zahăr rafinat și făină procesată
- Mănâncă inteligent – fă-ți un program al meselor (3 mese + 2 gustări)
- Sucuri naturale, nu cele din comerț
- Mânâncă mai multe fibre
- Ai grijă de silueta ta – obezitatea nu te ajută în niciun fel, mai ales dacă ai probleme cu pancreasul.
