Hipertensiune arterială. Care sunt semnele care ar trebui să te îngrijoreze

Hipertensiune arterială. Care sunt semnele care ar trebui să te îngrijoreze.

În ciuda faptului că hipertensiunea arterială (tensiunea arterială crescută) este o problemă majoră de sănătate în rândul oamenilor, specialiștiii avertizează că mai mult de jumătate dintre cei care suferă de aceasta nu știu de starea lor.

Mulți oameni nu sunt conștienți de starea lor, tocmai pentru că o persoană poate avea tensiune arterială crescută ani de zile fără semne și simptome. Din păcate, în timp, lăsată necontrolată, hipertensiunea arterială poate crește riscul unor probleme grave de sănătate, cum ar fi un atac de cord și un accident vascular cerebral.

Tensiunea arterială se măsoara în milimetri de coloană de mercur (mm col Hg). Tensiunea arteriala este considerată normală atunci când valoarea sistolică este sub 129 mm col Hg, iar cea diastolică este mai mică de 84 mm col Hg. Valorile tensiunii sistolice între 130-139 mm col Hg și a celei diastolice între 85-89 mm col Hg sunt considerate prehipertensive.

Semnele care ar trebui să te îngrijoreze și care indică faptul că aveți nevoie de asistență medicală imediată

Valoarea normală a tensiunii arteriale este, potrivit specialiștilor, mai mică de 120/80 mmHg (milimetri coloana de mercur). Hipertensiune arterială, cunoscută și sub denumirea de ”tensiune mare”, apare în cazul în care tensiunea arteriala depășește valoarea de 140/90 mmHg. Fluxul sangvin exercită o presiune ridicată, punând astfel în pericol țesuturile sensibile și deteriorând vasele de sânge.

Specialiștii spun că ar trebui să solicitați asistență medicală imediată dacă tensiunea arterială este de 180/120 sau mai mare și observați oricare dintre următoarele simptome, care pot pune viața în pericol și un semn de afectare a organelor:

• Durere toracică severă
• Respirație scurtă
• Dureri de cap severe
• Anxietate severă
• Schimbarea vederii
• Convulsii
• Dificultate de vorbire

Dacă ați fost diagnosticat cu hipertensiune arterială sau aveți un factor de risc pentru hipertensiune arterială, este important să vă urmăriți tensiunea arterială și medicamentele.

Tensiune mare, tratament

În cazul în care aveți tensiunea mare, tratamentul va începe cu restricții clare impuse de către medicul dumneavoastră, care va impune adoptarea unui stil de viață sănătos. Acesta presupune modificări ale stilului de viață pentru a controla tensiunea arterială ridicată, cum ar fi:

• Consumați o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de sare
• Sport regulat
• Pierderea în greutate dacă sunteți supraponderal sau obez
• Reducerea consumului de alcool
• Renunțarea la fumat

Cu toate acestea, dacă modificările stilului de viață nu sunt suficiente, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale.

Complicațiile care apar în urma unor valori foarte ridicate ale tensiunii arteriale, în lipsa unui tratament corespunzător, sunt extrem de periculoase. Acestea includ:

• Infarct miocardic
• Accident vascular cerebral hemoragic, ischemic sau accident ischemic tranzitor.
• Anevrisme arteriale
• Insuficiență cardiacă
• nefroangioscleroza
• Pierderea vederii
• Tulburări cognitive și de memorie
• Demență