Din cuprinsul articolului
Horoscopul antistres. Cum scapi definitiv de stres: remediu pentru fiecare zodie
„O viață fără stres” a devenit sfatul universal oferit de către toți medicii. Cu toții ne dorim o viață fericită, lipsită de griji, dar conflictele de la locul de muncă sau din familie, grija zilei de mâine sau presiunile cotidiene fac din ce în ce mai greu să putem să ne păstrăm calmul.
Știai însă că, pe lângă psihologia personală, modalitatea de relaxare ține și de zestrea astrală? Iată, potrivit astrosens.ro, care sunt cele mai indicate remedii astrologice, de la sport, la meditație, până la uleiuri esențiale și cafea, pentru ca stresul să rămână doar o amintire în viața ta.
Horoscopul antistres: Berbec – exerciții fizice
Condus de Marte orientat spre acțiune, mersul la sala de gimnastică este modul tău de calmare a stresului. În același timp, știi că vei beneficia la maximum de rutina ta de fitness doar dacă ai grijă de nevoile nutriționale ale corpului tău.
Taur – aromoterapia
Ca un semn de pământ cu inimă mare, sentimental, condus de Venus – iubitoare de lux – aproape nimic nu te mai încântă mai mult decât să fii răsfățat într-un mod senzual. Pentru tine, una dinte cele mai bune soluţii poate fi aromaterapia.
Aceasta poate fi prin masaj sau poţi să îţi iei un difuzor în casă. Vezi amestecurile de ameliorare a stresului cu diverse plante precum lavanda sau arome dulci precum vanilia.
Gemeni – meditație
Supra-stimularea este modul tău de a trăi în viaţa de zi cu zi, având în vedere că ești un semn de aer a cărui planetă guvernatoare este Mercur. Dar este totuși imperativ să ştii cum să te relaxezi şi să mai stai pe loc, astfel încât să poţi funcționa la capacitate maximă.
Trecerea în modul de relaxare poate fi o provocare pentru tine, așa că poţi încerca o sesiune de meditaţie de preferat sub îndrumarea unui specialist, cel puţin până înveţi să îţi opreşti trenul gândurilor din când în când.
Horoscopul antistres: Rac – băi fierbinți
Ca semn de apă, cel mai rapid mod în care te poţi relaxa este în timp ce faci o baie sau petrecând timp lângă o piscină sau pe plajă. Dacă nu ai din întâmplare o casă pe malul unei ape, te poţi bucura în continuare de băile fierbinţi cu nişte accesorii în plus, precum o tavă specială pentru cadă unde să îţi aşezi cartea preferată şi un pahar de vin.
Leu – ulei de corp
Având Soarele încrezător ca guvernator, natura ta veselă, iubitoare de distracție și romantică atrage mulți admiratori. Dar chiar și cele mai strălucitoare stele au nevoie de o rutină de îngrijire de sine, demne de o regină sau rege.
Pentru o sesiune spa la domiciliu, poţi să alegi un ulei de corp cu infuzie de cristal care stimulează vindecarea spirituală, petale de trandafiri şi arome de scorțișoară pentru cameră. Adaugă şi ciocolata ta preferată în ecuaţie şi bucură-te de o seară de vis!
Fecioară – ceai verde
De obicei, eşti interesat de tot ce este natural şi sănătos, dat fiind faptul că eşti un semn de pământ care stăpânește casa a șasea și este condus de Mercur care colectează informații. Știi foarte bine că trebuie să dai prioritate sănătății și cauţi adesea să te linişteşti și să te energizezi simultan.
Din acest motiv, există o şansă să ai deja în casa ta pudră de matcha, cu o aromă plăcută și antioxidanți care stimulează sănătatea.
Horoscopul antistres: Balanță – mască de față
Cu Venus ca planetă conducătoare a semnului tău, adori ritualurile de frumusețe şi îngrijire. Gravitezi către produse care îţi consolidează starea de sănătate și te eliberează de stresul interior, astfel încât să străluceşti şi în exterior.
Dacă nu ştii de unde să începi, poţi căuta un set cu produse de calitate superioară de îngrijire a pielii, inclusiv o mască de față cu ingrediente naturale. Dacă e nevoie, consultă mai întâi un medic dermatolog înainte de a-ţi umple coşul de cumpărături.
Scorpion-ceai relaxant
Ca semn fix de apă, te lupți să te abați de la rutinele tale, dar această inflexibilitate înnăscută poate declanșa cu siguranță tensiunea. Ai putea găsi modalități de relaxare și eliberare, chiar dacă asta înseamnă doar să stai aproape de casă cu cei dragi, să savurezi un ceai relaxant sau chiar să alegi un loc nou unde să mergi cu prietenii tăi.
Săgetător – suplimente
Condus de Jupiter vesel, expansiv, ai o abilitate naturală de a goni stresul, adesea creând propria aventură improvizată sau apelând la umor într-o situație tensionată. Dar s-ar putea să ajungi şi la extreme și să exagerezi fie cu petrecerea, fie cu munca, așa că ai beneficia de metode de gestionare a stresului la fel de mult ca oricine.
Acestea fiind spuse, un supliment ușor şi rapid s-ar putea să îţi convină cel mai mult, deoarece eşti mereu în mișcare. Nu lua, însă, suplimente după ureche. Vorbeşte cu un specialist înainte.
Horoscopul antistres: Capricorn – cafea
Deși ai tendința de a nu dori să te plângi în legătură cu stresul, lucrezi atât de mult – datorită planetei tale conducătoare, Saturn – încât este inevitabil să fii epuizat uneori. Motto-ul tău este „tot înainte!”, așa că o cană de cafea bună este, poate, tot ce îţi trebuie. Aşadar, poţi să îţi faci acasă o mică selecţie de cafea premium sau chiar şi decofeinizată pentru momentele în care simţi că trebuie să o iei mai uşor.
Vărsător – gadgeturi
Deși ești cunoscut că ai o gândire vizionară – datorită planetei tale revoluționare Uranus – Vărsătorul este, de asemenea, semn fix de aer, astfel încât ajungi uneori să te blochezi în propriile tale căi. Destul de mult paradox!
Având în vedere că te încântă tot ce ţine de știință, tehnologie şi inovaţie, s-ar putea să doreşti să explorezi gadgeturi care pot sprijini ameliorarea stresului, precum dispozitive care utilizează biofeedback-ul pentru a te ajuta să fii mai conștient de stres.
Pești – hobby artistic
Condus de Neptun, mistic, spiritual și ca un semn de apă empatic, ai tendința de a fi uneori copleşit de sentimente, ceea ce poate amplifica stresul. O metodă care poate lăsa aceste tensiuni să curgă din mintea şi corpul tău este meditaţia sau un hobby artistic precum pictura sau fotografia.
