luni, martie 30, 2026
12.5 C
București

Legătura dintre somn și Alzheimer. De câte ore de dormit ai nevoie, de fapt, ca să nu-ți pierzi memoria?

Potrivit celor mei recente studii, adulţii care încep să doarmă mai mult de nouă ore pe timpul nopţii şi care în mod anterior nu dormeau atât de mult ar putea fi de două ori mai expuşi riscului apariţiei bolii Alzheimer.

Afecţiunea provoacă moartea celulelor din creier şi conduce la pierderea memoriei şi înrăutăţirea sănătăţii mintale.

Doctorul Matthew Pase, şeful studiului efectuat de Universitatea din Boston, SUA, a intervievat persoane cu vârste de peste 68 de ani şi a precizat că în primele stadii ale demenţei apar modificări ale creierului care sunt asociate cu persoanele care dorm mai mult. S-ar putea ca în primele stadii ale demenţei creierul să compenseze aceste modificări şi, ca o consecinţă, durata somnului creşte.

Citeste si…

Elena Oceanu
Elena Oceanu
Absolventă a secției „Jurnalism și Științele Comunicării” a Universității din București, mi-am început cariera în 2012, la „Evenimentul Zilei”. De atunci, m-am concentrat pe jurnalismul medical, analizând subiecte relevante din domeniul sănătății, ultimele cercetări științifice și recomandările oferite de specialiști. Experiența acumulată include numeroase interviuri cu medici de renume, atât din România, cât și din străinătate, precum și moderarea unei emisiuni medicale.
Follow us on GoogleNews Doctorul zilei whatsapp channel

Citește și:

Ultimele știri

Menopauza poate duce la demență? Răspunsul care poate schimba perspectiva pentru milioane de femei

Menopauza nu înseamnă demență. Află ce spun studiile despre...

Extindere strategică. SOFMEDICA intră în Slovenia și accelerează revoluția chirurgiei robotice în regiune

Softmedica își extinde activitatea în Slovenia, consolidând accesul la...

Cardiologii consideră ACEST exercițiu esențial pentru prevenirea infarctului. Află DE CE

Află care este exercițiul recomandat de cardiologi pentru prevenirea...

O veste bună pentru seniori: consultații medicale la preț accesibil, în policlinicile Regina Maria

Pentru a facilita accesul seniorilor la servicii medicale private,...
prospecte medicamente
spitale private

Subiecte

Citește și