Din cuprinsul articolului
Poluarea aerului rămâne una dintre cele mai mari probleme de sănătate publică din marile orașe, iar seniorii sunt printre cei mai expuși. Medicii avertizează că persoanele peste 65 de ani pot resimți rapid efectele aerului încărcat cu particule fine, mai ales dacă au deja boli cardiace sau respiratorii.
Ministerul Mediului recunoaște că traficul intens și aglomerările urbane afectează calitatea aerului în România, mai ales în marile orașe. Seniorii și persoanele cu boli respiratorii sunt printre cei mai vulnerabili.
Autoritățile au anunțat și continuarea investițiilor în rețeaua națională de monitorizare a calității aerului, pentru urmărirea zonelor cu risc ridicat.
În orașele aglomerate din România, perioadele cu trafic intens, încălzire urbană și lipsa vântului pot duce la creșteri ale nivelului de poluare.
De ce seniorii sunt mai vulnerabili?
Odată cu înaintarea în vârstă, plămânii și sistemul cardiovascular devin mai sensibile la factorii externi. Organismul se adaptează mai greu la aerul poluat, iar recuperarea este mai lentă.
Cele mai expuse persoane sunt:
- Seniori peste 65 de ani;
- Pacienți cu astm;
- persoane cu bronșită cronică
- pacienți cu insuficiență cardiacă
- fumători sau foști fumători
Ce efecte poate avea poluarea
Medicii spun că expunerea repetată la aer poluat poate duce la agravarea unor afecțiuni deja existente și la apariția unor simptome noi.
Cele mai frecvente probleme sunt:
- tuse persistentă
- respirație dificilă
- senzație de sufocare
- iritarea gâtului
- oboseală accentuată
- creșterea tensiunii arteriale
- palpitații
- agravarea astmului
- crize respiratorii
- internări mai frecvente
Ce se întâmplă în organism
Particulele fine din aer pătrund adânc în plămâni și pot ajunge în circulația sanguină. Acest proces întreține inflamația și poate afecta vasele de sânge.
La seniori, efectele apar mai repede decât la adulții tineri.
Situația din România
Marile orașe precum București, Cluj-Napoca, Iași, Timișoara sau Brașov se confruntă periodic cu episoade de trafic intens și poluare urbană. În sezonul rece, problema poate deveni mai accentuată.
Specialiștii recomandă atenție sporită în zilele în care aerul este greu sau apare senzația de disconfort respirator.
Ce pot face seniorii
evitarea plimbărilor în orele de trafic intens
alegerea parcurilor și zonelor verzi
aerisirea locuinței în intervale cu trafic redus
hidratare corectă
respectarea tratamentului prescris
monitorizarea tensiunii și a respirației
Când trebuie mers la medic
Atunci când respirația grea apărută brusc, când apare durere în piept, o tuse care se agravează. Mai mult, potrivit medicilor, senzația de amețeala, oboseală neobișnuită
și scăderea capacității de efort sunt semne care te trimit la medic.
Potrivit OMS, poluarea aerului nu este doar o problemă de confort urban. Pentru seniori, poate deveni un factor real de risc pentru plămâni și inimă. În perioadele cu aer încărcat, măsurile simple de protecție pot reduce complicațiile.
