Din cuprinsul articolului
Medicii atrag atenția asupra unui fenomen frecvent la seniori. Tensiunea arterială poate crește brusc dimineața, imediat după trezire, și poate crește riscul de accident vascular cerebral.
Tensiunea arterială crescută dimineața este unul dintre cele mai importante semnale de risc cardiovascular la seniori. Medicii atrag atenția că multe episoade de accident vascular cerebral apar în primele ore ale zilei, imediat după trezire, potrivit Mayo Clinic.
Fenomenul este legat de schimbările naturale ale organismului la trezire, când hormonii de stres cresc brusc.
Ce se întâmplă dimineața în corp
După somn, organismul trece din repaus în stare activă. Se eliberează cortizol și adrenalină. Acestea cresc ritmul cardiac și tensiunea arterială. La o persoană sănătoasă, mecanismul este controlat. La seniorii cu hipertensiune, vasele de sânge nu se relaxează suficient. Apare astfel un vârf de tensiune.
De ce este periculos
Studiile medicale arată că dimineața este intervalul cu cel mai mare risc pentru:
- Accident vascular cerebral
- Infarct miocardic
Vasele rigide și tensiunea crescută pot favoriza formarea cheagurilor.
Semne ignorate frecvent
- Durere de cap la trezire;
- Amețeală;
- Vedere încețoșată;
- Senzație de presiune în cap;
- Oboseală;
- Palpitații.
Ce recomandă medicii
Monitorizarea zilnică a stării de sănătate acasă, măsurarea tensiunii dimineața și seara, reducerea consumului de sare, efectuarea a cel puțin 30 de minute de mers zilnic și respectarea strictă a tratamentului prescris.
Valori de risc
- peste 135/85 mmHg repetat acasă
- peste 140/90 la cabinet
Tensiunea de dimineață nu este un detaliu minor. Este un indicator important al riscului cardiovascular la seniori.
