Din cuprinsul articolului
Cu toate că frunzele e cătină au numeroase efecte pozitive, consumate sub formă de ceai, boabele de cătină sunt cu adevărat cea mai vaaloroasă parte a plantei. Boabele de cătină au capacitatea de a reduce în mod natural inflamația, luptă împotriva unor forme de cancer, au proprietăți vindecătoare și stimulează sistemul imunitar, menținând corpul tânăr și puternic. Care sunt cele mai importante beneficii ale boabelor de cătină?
Îmbunătățesc circulația
Datorită cantității mari de vitamina C, boabele de cătină ajută organismul să absoarbă eficient fierul. Acest mineral este responsabil pentru o circulație sangvină bună, producând celulele roșii care transportă oxigenul în organism.
Protejează inima
Boabele de cătină au capacitatea de a crește nivelul colesterolului bun, esențial pentru sănătatea inimii. De asemenea, reduce colesterolul rău, cauza multor afecțiuni cardiovasculare. De asemenea, datorită echilibrului colesterolului, tensiunea arterială este redusă, iar inima este protejată de bolile asociate cu o tensiune arterială crescută.
Pot lupta împotriva cancerului
Boabele de cătină sunt bogate în antioxidanți, esențiali pentru reducerea riscului de a dezvolta celule canceroase. Antioxidanții luptă împotriva radicalilor liberi produși în urma metabolismului celular. Radicalii liberi reprezintă un pericol pentru organism, fiind asociați cu apariția cancerului.
Echilibrează nivelul de zahăr din sânge
Boabele de cătină au capacitatea de a regla glicemia, făcându-le un aliat pentru persoanele care suferă de diabet.
Întăresc sistemul imunitar
Datorită conținutului mare de vitamina C și nutrienți esențiali, boabele de cătină stimulează sistemul imunitar și protejează organismul de infecții și boli. De asemenea, mențin sănătatea pielii, a oaselor și grăbesc procesul de vindecare a rănilor cutanate.
Cercetătorii estimează că aproximativ jumătate din populația planetei va avea nevoie de lentile de corecție…
O ţară europeană a luat decizia radicală de a începe să le ofere pacienţilor care…
Meteorologii atrag atenţia că vremea va continua să fie capricioasă, iar temperaturile vor scădea la…
Copiii fostului mare fotbalist argentinian Diego Maradona, care a murit în 2020, au cerut justiţiei…
Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), valoarea normală a glicemiei la adulţi este cuprinsă între…
Agenţia Naţională de Transplant (ANT) anunţă că medicii din Iaşi au transplantat organe prelevate de…