Din cuprinsul articolului
Un medic dezvăluie cele 3 produse pe care nu le-ar folosi niciodată pe piele: cremă solară convențională, vaselină și deodorant cu aluminiu. Află alternativele naturale recomandate și argumentele sale despre detoxifiere și sănătatea celulară.
Rafturile magazinelor sunt pline de produse pentru îngrijirea pielii, iar alegerea celor „corecte” poate fi copleșitoare, de cele mi multe ori. Totuși, potrivit lui Dr. Daniel Pompa, unele dintre cele mai populare produse ar putea face mai mult rău decât bine.
Expert în detoxifiere celulară și sănătate funcțională, Dr. Pompa vorbește frecvent despre impactul toxinelor asupra organismului și despre cât de important este ceea ce aplicăm pe piele, cel mai mare organ al corpului.
Medic: 3 lucruri pe care nu le-aș pune niciodată pe pielea mea
Iată cele trei produse pe care spune că nu le-ar folosi niciodată.
1. Crema de protecție solară convențională
Primul produs de pe listă este crema de protecție solară convențională. Dr. Pompa susține că nu ar trebui să „blocăm complet soarele”, deoarece expunerea moderată este importantă pentru sănătate, inclusiv pentru producția de vitamina D.
Problema majoră, spune el, apare la formulele care conțin oxibenzonă (oxybenzone) și alte filtre chimice.
Conform afirmațiilor sale:
- Oxibenzona este asociată cu potențiale efecte de perturbare hormonală.
- Unele țări au restricționat utilizarea acesteia din motive de siguranță și impact asupra mediului.
„Adevărul este că crema de protecție solară conține de obicei o substanță chimică numită oxienzonă, care este interzisă în majoritatea țărilor. De ce? Perturbarea hormonală. Uitați de asta”, a explicat specialistul.
Alternativa recomandată
În locul filtrelor chimice, el recomandă:
- Oxidul de zinc (non-nano), ca opțiune minerală pentru protecție solară.
- Aplicarea locală pe zonele foarte expuse dacă petreci întreaga zi la soare.
Este important de menționat că autoritățile dermatologice internaționale continuă să recomande utilizarea protecției solare pentru prevenirea cancerului de piele. Alegerea tipului potrivit ar trebui făcută informat.
2. Vaselina (petroleum jelly)
Al doilea produs menționat este vaselina. Potrivit lui Dr. Pompa, aceasta:
- Este un derivat petrolier.
- Creează senzația de hidratare, dar nu hrănește efectiv pielea.
- Poate bloca porii și crea un mediu propice pentru bacterii și fungi.
El susține că, în loc să hidrateze cu adevărat, vaselina poate duce la dezechilibre ale barierei cutanate dacă este folosită excesiv.
„Vaselina este o substanță chimică. Da, este ca deșeurile: transportă atât de multe toxine în fluxul sanguin. Și mai e ceva: simți că hidratezi ceva, dar nu este. De fapt, provoacă deshidratarea pielii. Prinde ciupercile și bacteriile în porii pielii. Vaselina nu este o soluție bună”, susține dr. Pompa.
Ce recomandă în schimb
- Seu- grăsime naturală tradițională folosită în îngrijirea pielii.
- Uleiuri naturale potrivite tipului de ten (deși menționează că uleiul de cocos nu este prima sa alegere pentru toată lumea).
3. Deodorantele și antiperspirantele cu aluminiu
Al treilea produs de pe listă este deodorantul convențional, în special antiperspirantele care conțin aluminiu și alte metale grele.
Dr. Pompa atrage atenția asupra a două aspecte:
- Transpirația este un proces natural și necesar.
- Blocarea glandelor sudoripare poate împiedica un mecanism important de detoxifiere.
Potrivit acestuia, substanțele aplicate în zona axilară pot ajunge rapid în sistemul limfatic, motiv pentru care recomandă variante naturale.
Alternativa sugerată
- Deodorante naturale fără aluminiu.
- Produse pe bază de ingrediente antimicrobiene naturale (bicarbonat, magneziu, uleiuri esențiale).
Cine este Dr. Daniel Pompa
Pompa Program este unul dintre proiectele dezvoltate de Dr. Pompa pentru a ajuta oamenii să înțeleagă principiile detoxifierii celulare.
Aspecte cheie despre activitatea sa:
- Specializare: detoxifiere celulară, vindecare la nivel celular și nutriție funcțională.
- Istoric: a început ca chiropractor în Pennsylvania, iar după propriile probleme cronice de sănătate, și-a reorientat cariera către identificarea cauzelor profunde ale bolilor.
- Programe și resurse: fondator al HealthCenters.com și gazdă a The Dr. Pompa Podcast.
- Cărți publicate: The Cellular Healing Diet și Beyond Fasting.
Și totuși, ce alegem până la urmă
Mesajul central al lui Dr. Pompa este simplu: ceea ce aplicăm pe piele contează la fel de mult ca ceea ce mâncăm.
Indiferent dacă suntem sau nu de acord în totalitate cu pozițiile sale, ideea de a:
- citi etichetele,
- evita ingredientele controversate,
- opta pentru variante mai curate,
rămâne una valoroasă.
Înainte de a face schimbări majore în rutina de îngrijire, este recomandată consultarea unui medic dermatolog sau specialist în sănătate, mai ales dacă există afecțiuni cutanate sau sensibilități.
