Semne și simptome de insolație. Insolația este o afecțiune gravă care apare atunci când corpul nu mai poate regla temperatura în condiții de căldură extremă,… Citește mai mult »Semne și simptome de insolație. Metode urgente de tratament și măsuri de prevenție care pot preveni complicațiile
Consumul excesiv de apă într-un timp scurt poate duce la intoxicație cu apă, perturbând echilibrul electrolitic al organismului și provocând o scădere rapidă a nivelului… Citește mai mult »O femeie a murit după ce a băut această cantitate de apă într-o jumătate de oră. Cum se poate ajunge la intoxicația cu apă
Temperaturile extrem de ridicate din aceste zile, pe o perioadă lungă de timp, pot duce la diverse afecțiuni, cum ar fi insolația, deshidratarea și epuizarea… Citește mai mult »Dr. Mihail Pautov dezvăluie ce să faci în caz de insolaţie. 5 recomandări care îţi pot salva viaţa!
Nu există dovezi că băutul de apă rece este dăunător sănătății tale. Atât apa rece, cât și cea la temperatura camerei te mențin hidratat. Consumul… Citește mai mult »Ce ți se întâmplă, de fapt, dacă bei apă rece
Expertul naturopat Adrian Vasile a discutat în exclusivitate la iThink cu Iusti Fudulu de la Antena 3, cu privire la alimentele care ne hidratează și… Citește mai mult »Acest aliment te hidratează chiar dacă nu bei apă: „Corpul rămâne hidratat pentru o perioadă mai lungă de timp”
Organismul depinde de apă pentru a supraviețui. Fiecare celulă, țesut și organ din corp are nevoie de apă pentru a funcționa corect. De exemplu, corpul… Citește mai mult »Alimentul care hidratează corpul mai bine decât apa. Este extrem de delicios și accesibil
Vara este o stare de spirit. Zilele sunt mai lungi și mai vesele. Ne gândim cum să fugim în weekend la mare și, evident, ne… Citește mai mult »Cum să-ți pregătești pielea pentru plajă. Redu riscurile cu cele mai simple soluții la îndemână!
Medicul cardiolog Florin Mitu atrage atenţia că în zilele caniculare persoanele hipertensive sau cele cu afecţiuni cardiovasculare trebuie să îşi adapteze medicaţia în funcţie de… Citește mai mult »Medic cardiolog, recomandări vitale pe timp de caniculă. Ce NU este indicat să faci?
Cum să alegem un regim de viață mai sănătos la început de sezon estival am aflat de la dr. Alin Popescu, medic primar medicina sportivă,… Citește mai mult »Cum să alegem un regim de viață mai sănătos la început de sezon estival
România se topește sub un val de caniculă. Specialiștii ANM au emis marți, 18 iunie avertizări de caniculă cu cod galben în vest, sud și… Citește mai mult »Recomandările medicilor pe timp de caniculă. Sfaturi utile pentru prevenirea bolilor provocate de căldură
Cum ne putem hidrata corespunzător pe timpul verii? Vara și-a intrat pe deplin în drepturi și valurile de căldură se răsfrâng, stabilind temperaturi ridicate record… Citește mai mult »Cum ne putem hidrata corespunzător pe timpul verii? Câtă apă să bei ca să scapi de celulită și de riduri
Persoanele care doresc să slăbească sunt sfătuite de nutriţionişti să includă cât mai multe legume în dieta lor zilnică. La urma urmei, aceste produse sunt… Citește mai mult »TOP 5 cele mai bune legume pentru pierderea în greutate. Taie rapid pofta excesivă de mâncare!
Durerile de cap sunt o neplăcere comună cu care oamenii se confruntă zilnic. Acestea vă pot face zilele mai dificile, pot provoca stres inutil și… Citește mai mult »Remedii naturale care te scapă INSTANT de durerea de cap
Celebra nutriționistă Mihaela Bilic a vorbit despre beneficiile unei băuturi asupra organismului. Potrivit medicului nutriționist, această bătură nu este recomandată doar copiilor, ci tuturor oamenilor,… Citește mai mult »Mihaela Bilic, băutura pe care oricine ar trebuie să o cosume zilnic, indiferent de vârstă. ,,Este esențial. Hidratează mai bine ca apa”
Câtă apă să bei ca să slăbești? Bob Harper, un personal trainer din SUA, a realizat un studiu cu ajutorul caruia a descoperit ca apa… Citește mai mult »Câtă apă trebuie să bei pe zi dacă vrei să slăbești
Creatinina este un produs metabolic din mușchii noștri care este excretat în mod normal prin rinichi. Nivelurile ridicate de creatinină în sânge pot indica probleme… Citește mai mult »Alimente INTERZISE persoanelor care au probleme renale
Cercurile întunecate de sub ochi. Adesea ne aruncăm o privire în oglindă și suntem uimiți de umbrele întunecate de sub ochii noștri. Ne fac să… Citește mai mult »Cum poți să scapi de cercurile întunecate de sub ochi și ce dezvăluie despre sănătatea ta
Pietrele la rinichi sunt mai frecvente decât credeți, specialiștii atragând atenția că 1 din 10 oameni va dezvolta o piatră la rinichi la un moment… Citește mai mult »Cum să scapi de pietrele la rinichi. Alimente permise și interzise
Dr. Bilic, despre alimentele care ajută la hidratare și pot înlocui apa! Ceai, cafea sau suc? Oare pot înlocui apa? Toate cele trei băuturi menționate,… Citește mai mult »Dr. Bilic, despre alimentele care ajută la hidratare și pot înlocui apa: Laptele este miraculos
Renumitul medic neurochirurg Vlad Ciurea a dezvăluit recent mai multe sfaturi importante pentru o viață sănătoasă și mai echilibrată. Iată care este obiceiul care ți-ar putea… Citește mai mult »Dr. Vlad Ciurea explică importanţa unui obicei aparent banal: „Aşa apar bolile”
Sănătatea articulațiilor. Cu cât înaintăm în vârstă, cu atât devenim mai atenți la sănătatea noastră. Există multe probleme legate de vârstă care apar de fiecare… Citește mai mult »Sănătatea articulațiilor. Sfaturi și măsuri pentru prevenirea artritei la 40 de ani
Cu ce trece mahmureala? Pentru a scăpa de mahmureală, după o noapte de distracţie şi beţie, există diferite soluţii, unele mai eficiente, altele mai puţin.… Citește mai mult »Băutura care te scapă garantat de mahmureală
De ce îți transpiră palmele: Transpirația palmelor poate fi o experiență neplăcută și, uneori, poate ascunde semnale importante despre starea ta de sănătate. Hiperhidroza este… Citește mai mult »De ce îți transpiră palmele: cauze și tratament. Când trebuie să consulți un medic
Cum să scazi imediat tensiunea arterială. V-ați gândit vreodată ce puteți face pentru a rezolva o problemă bruscă de hipertensiune arterială? Iată 8 metode eficiente… Citește mai mult »Cum să scazi imediat tensiunea arterială. 8 metode eficiente și naturale
Apa este esențială pentru multe funcții corporale, cum ar fi lubrifierea articulațiilor, furnizarea de oxigen în tot corpul, prevenirea leziunilor renale și multe altele. Aproximativ… Citește mai mult »Câtă APĂ trebuie să bea un om într-o zi. Prof. Vlad Ciurea: „Se dezvoltă acele boli groaznice despre care mi-e jenă să spun numele”
Micul dejun care stimulează hidratarea organismului. Corpul nostru este format din aproximativ 60% apă și din acest motiv trebuie să luăm suficiente lichide pentru a… Citește mai mult »Vrei să rămâi hidratat toată ziua? Uite ce alimente să consumi la micul dejun
Ce se întâmplă cu inima ta când nu bei suficientă apă. Cu toții știm că trebuie să bem o anumită cantitate de apă zilnic pentru… Citește mai mult »Ce se întâmplă cu inima ta când nu bei suficientă apă
Profesor doctor Alexandru Vlad Ciurea spune că primii pași pentru un creier sănătos sunt foarte simpli și la îndemâna tuturor. Ne trezim devreme, facem câteva… Citește mai mult »Băutura recomandată de prof. Vlad Ciurea imediat după trezire. ”Evacuează dejectele tubului digestiv și pune creierul în mișcare”
Câtă apă trebuie să bem pe zi. Consumul adecvat de apă este important pentru menținerea sănătății rinichilor și pentru funcționarea optimă a acestora. Cu toate… Citește mai mult »Câtă apă trebuie să bem pe zi ca să ne menținem rinichii sănătoși
Acidul uric crescut. Este binecunoscut faptul că acidul uric rezultă în urma metabolismului compușilor purinici din celulele corpului și din alimente. Acidul uric este un… Citește mai mult »Acidul uric crescut: moduri simple de a reduce nivelul de acid uric