hidratare

Doctor: Dacă nu ați băut suficientă apă în timpul zilei, faceți acest lucru seara

Medic: Dacă nu ați băut suficientă apă în timpul zilei, faceți acest lucru seara

Câtă apă trebuie să bei când e caniculă. AŞA îți dai seama că nu consumi suficiente lichide

Atenție! Aceste 8 simptome pot indica prezența pietrelor la rinichi

Obiceiul simplu care protejează inima și reduce riscul de infarct

Cum să slăbești mai repede: 7 lucruri esențiale bine de știut

Metabolismul lent: Cauze, soluții și cele mai bune alimente pentru accelerarea lui

RECOMANDĂRI. Medic: NU consuma acest fruct dacă ai diaree!

Adina Alberts, despre băutura care hidratează de şapte ori mai bine ca apa: Sunt zeci de studii

Cum influenţează nivelul colesterolului consumul de portocale?

SĂ NU faci această greșeală. Când ar trebui să bei apă: înainte sau după masă?

Cum să previi calculii biliari. Ce să faci pentru a menține sănătatea vezicii biliare

Avertismentul neurologului Vlad Ciurea: acesta este cel mai mare pericol pentru creier: „Este malefic, îl distruge”

5 moduri surprinzătoare de a reduce nivelul de colesterol rău și de a proteja inima, în timpul sărbătorilor de iarnă

Surprinzător! Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci banane în fiecare zi

Beneficii uimitoare ale consumului de banane, în fiecare zi. De la reglarea tensiunii arteriale, la hidratare și îmbunătățirea stării de spirit

Știai că după 50 de ani trebuie să bei mai multă apă? Află câtă apă trebuie să bei pentru o hidratare optimă

De ce este importantă apa pentru organism

Aproximativ 75% din adulți sunt deshidratați. Cum putem consuma mai multă apă

Ce este febra musculară și cum o putem trata

Semne și simptome de insolație. Metode urgente de tratament și măsuri de prevenție care pot preveni complicațiile

O femeie a murit după ce a băut această cantitate de apă într-o jumătate de oră. Cum se poate ajunge la intoxicația cu apă

Dr. Mihail Pautov dezvăluie ce să faci în caz de insolaţie. 5 recomandări care îţi pot salva viaţa!

Ce ți se întâmplă, de fapt, dacă bei apă rece

Acest aliment te hidratează chiar dacă nu bei apă: „Corpul rămâne hidratat pentru o perioadă mai lungă de timp”

Alimentul care hidratează corpul mai bine decât apa. Este extrem de delicios și accesibil

Cum să-ți pregătești pielea pentru plajă. Redu riscurile cu cele mai simple soluții la îndemână!

Medic cardiolog, recomandări vitale pe timp de caniculă. Ce NU este indicat să faci?

Cum să alegem un regim de viață mai sănătos la început de sezon estival

Recomandările medicilor pe timp de caniculă. Sfaturi utile pentru prevenirea bolilor provocate de căldură