Aliment fabricat din faina, apa, sare si drojdie, framantat, fermentat si copt in cuptor. Painea este un aliment esentialmente bogat in glucide (intre 49 si 58%), dar mai aduce si proteine (8%) si apa aproximativ 30%). In plus, painea contine minerale, ramane din grupul B si fibre, in cantitati mai importante in painea integrala decat in painea alba. Valoarea energetica pe zi este intre 244 si 274 kilocalorii pe 100 grame. Cantitatea medie recomandata pentru un adult este cuprinsa intre 280 si 350 grame pe zi.
Less than 1 min.Read
Paine
Ultimele știri
Sănătate de la A la Z
STUDIU. Visele intense, cheia unui somn odihnitor / Cum funcționează creierul în timpul somnului
În medie, un om petrece o treime din viață...
Sănătate de la A la Z
Mănânci asta și iei statine? Greșeala care îți poate anula tratamentul fără să îți dai seama
Tot mai mulți oameni caută răspunsuri despre alimentația corectă...
Medicină alternativă
Băutura miraculoasă care reduce riscul de atac de cord și are puține calorii
Medicii susțin că anumite băuturi, cum ar fi sucurile...
Știrile zilei
ALERTĂ! Percheziții la DSU! Telefonul lui Raed Arafat, ridicat de procurori / Ce nereguli suspectează anchetatorii?
Procurorii anticorupție fac percheziții la sediul Departamentului pentru Situații...
Ştiri sănătate
Se dau bani de la stat! Acești români vor primi 2.000 de lei pentru medicamente / Cum pot fi utilizați banii?
Vești bune în pragul sărbătorilor pascale! Locuitorii din Sectorul 1...
Parteneri
Parteneri
Subiecte
Sănătate de la A la Z
STUDIU. Visele intense, cheia unui somn odihnitor / Cum funcționează creierul în timpul somnului
În medie, un om petrece o treime din viață...
Sănătate de la A la Z
Mănânci asta și iei statine? Greșeala care îți poate anula tratamentul fără să îți dai seama
Tot mai mulți oameni caută răspunsuri despre alimentația corectă...
Medicină alternativă
Băutura miraculoasă care reduce riscul de atac de cord și are puține calorii
Medicii susțin că anumite băuturi, cum ar fi sucurile...
Știrile zilei
ALERTĂ! Percheziții la DSU! Telefonul lui Raed Arafat, ridicat de procurori / Ce nereguli suspectează anchetatorii?
Procurorii anticorupție fac percheziții la sediul Departamentului pentru Situații...
Ştiri sănătate
Se dau bani de la stat! Acești români vor primi 2.000 de lei pentru medicamente / Cum pot fi utilizați banii?
Vești bune în pragul sărbătorilor pascale! Locuitorii din Sectorul 1...
Stil de viaţă
A ajuns la altar, dar nu a spus „da”. Ce a făcut mireasa în fața tuturor a schimbat totul în câteva secunde
O nuntă care trebuia să marcheze începutul unei vieți...
Ştiri sănătate
Trend periculos pe internet. Medicii avertizează asupra fenomenului „looksmaxxing” care promovează practici extreme
Un nou trend online atrage atenția specialiștilor din domeniul...
Stil de viaţă
Totul devine măsurat. Cum și-au transformat tinerii viața în statistici și de ce nu mai simt nimic dacă nu „se vede” online
Aplicațiile pentru hobby-uri au devenit parte din rutina zilnică....