Din cuprinsul articolului
Planta salvatoare, cu proprietati miraculoase, extrem de eficienta, atat in interior, cat si in exterior. Numele sau provine din limba latina, cuvantul “salvere” insemnand “a vindeca” sau “a salva”. Salvia are proprietati vindecatorare pe care oamenii le cunosc inca din Antichitate.
Stii ce proprietati are salvia? De la egipteni, pana la greci si la romani, aceasta planta aromatica a fost folosita pentru proprietatile ei curative.
Exista sute de specii de salvie, dar cel mai des folosite sunt salvia alba si salvia pentru gatit. Insa indiferent de tipul ei, salvia este pretuita pentru efectul ei vindecator si energizant. A fost folosita pentru tratarea anxietatii si depresiei, a racelilor, problemelor digestive si nu numai.
Ce proprietati are salvia?
O lingurita de salvie macinata contine 10% din necesarul zilnic de vitamina K, esentiala pentru mentinerea sanatatii sistemului osos si pentru prevenirea formarii cheagurilor de sange. Pe langa vitamina K, salvia mai contine si magneziu si vitamine. Si nu numai atat.
Are un continut bogat de antioxidanti
Frunzele plantei contin multi antioxidanti care au proprietati antiinflamatorii si protejeaza organismul impotriva radicalilor liberi. Planetele din familia mentee, asa cum sunt salvia si rozmarinul contin acid carnosic si acid rosmarinic. Acesti polifenoli au proprietati anticancerigene si contribuie la intarirea memoriei.
