Această băutură ușor de preparat conține o combinație sănătoasă de portocale, papaya și banane, care te ajută să-ți scazi nivelul colesterolului rău.
Ingrediente:
1 portocală de mărime medie
¼ papaya
1 banană
Gheață
Mod de preparare
Portocalele se desfac în felii, bananele se taie felii, iar papaya se taie cubuleț.Puneți în blender toate ingredientele și adăugați puțină apă, până se omogenizează
Strecurați sucul și turnați-l în două pahare în care puneți gheațăa zdrobită. Serviți imediat.
