miercuri, decembrie 1, 2021

Etichetă: calorii

Mihaela Bilic, rețetă cu „Ingrediente care ne fac viața mai frumoasă”, cartea cu zero calorii. „Cititul nu îngrașă”

Mihaela Bilic: Putem să ne satisfacem plăcerea de a mânca fără să fim nevoiți “să plătim”prețul kilogramelor în plus? Cu siguranță!

Pâine albă sau neagră? Iată ce trebuie să știi despre conținutul caloric și beneficiile fiecărui tip de pâine

Nutriționist: Cum îți calculezi porția corectă de mâncare și câte dulciuri poți mânca într-o zi, fără să te îngrași

Uleiul de prăjit și dieta. Cât de mult influențează acesta greutatea corporală? Specialist: „Puțini știu că uleiul de prăjit nu poate…”

Mihaela Bilic: pericolul din în spatele produselor ambalate. Ce consumăm cu adevărat?

Îndulcitorul natural cu zero calorii. Scade glicemia și ajută la slăbit. Medic: ”Poate reduce inclusiv hipertensiunea arterială”

Știai că salata de vinete te poate îngrășa? Mihaela Bilic dezvăluie SECRETUL unei salate dietetice: “Secretul unei salate de vinete dietetice și delicioase stă în…”

„Ia porumbu`, neamule!” De ce e bine să mănânci porumb fiert. Beneficii neștiute pentru sănătate

Ce cantitate de pepene este recomandat să mâncăm? De ce nu se mănăncă pepene seara? Pot apărea probleme grave de sănătate!

bere, grupa de sânge

Mit sau realitate: Îngrașă sau nu berea? Medic nutriționist: „Are calorii cam cât …”

Berea îngrașă? Câte calorii are și cum o consumi fără să îți afecteze greutatea?

Ce să mănânci seara ca să arzi calorii în timpul somnului. Gustări care ajută la slăbit și induc somnul

slăbiciunea musculară

De ce nu slăbesc, deși fac sport constant? Cori Grămescu dezvăluie cele mai frecvente greșeli

Nu mânca dulciuri pe stomacul gol! Nutriționistul Mihaela Bilic explică de ce

Alimente cu puține calorii dar cu multe vitamine. Mâncați pe săturate și slăbiți

Mituri despre slăbit. De ce nu pierzi în greutate, deși ai un aport caloric scăzut?

alimente energizante

Alimente energizante care nu îngrașă. Cum îți asiguri aportul necesar de energie cu o simplă gustare?

Cum să gătiți cartofii ca să nu îngrașe deloc. Metodele recomandate de nutriționiști

ciroba la prânz

De ce este bine să eviți ciorba la prânz, dacă ții dietă?

Trucul unui nutriționist pentru reducerea consumului de calorii. „De multe ori pofta e mai mare decât foamea”

semințelor de floarea soarelui

Beneficiile incredibile pentru sănătate ale semințelor de floarea soarelui. Întăresc sistemul imunitar, curăță vasele de sânge, dar și multe alte beneficii.

gustări sărace în calorii

Gustări sărace în calorii. Ce poți consuma des, fără grija de a lua în greutate?

ciroba la prânz

Dieta cu ciorbă. Poți slăbi până la 30 de kilograme în numai câteva luni!

Câte calorii să mănânci pe zi ca să slăbești sigur

antrenamentul cardio

Cum stimulezi metabolismul și arderea rapidă a caloriilor?

Nutriționiștii avertizează

Mihaela Bilic: Fructele îngrașă! Cu ce le înlocuim pentru a ne asigura aportul necesar de nutrienți esențiali?

dieta metabolică

Cum eliminăm eficient grăsimea abdominală și din ce cauză apare?

ce mâncăm în post

STUDIU: Postul intermitent, secretul longevității. Câte ore trebuie să renunți la alimente?

ciuperci

Ce se întâmplă în organism atunci când consumi ciuperci? Nutrițonist: „condiția e să fiți atenți la…”

1 2 3 … 6
doctorul zilei
Parteneri
Baba Vanga: Oamenii vor ajunge in cele din urma sa isi cunoasca fratii lor spirituali din alte lumi
Baba Vanga: Oamenii vor ajunge in cele din urma sa isi cunoa...
O îmbrățișare din partea celui care i-a salvat viața, consolarea unui cățel luat de pe străzi!
O îmbrățișare din partea celui care i-a salvat viața, consol...
Halucinant! Amendă de până la 7.200 de euro sau închisoare pentru cei care refuză vaccinarea
Halucinant! Amendă de până la 7.200 de euro sau închisoare p...
Lovitura supremă pentru cei care au centrale termice de apartament! La asta chiar nu s-ar fi așteptat nimeni
Lovitura supremă pentru cei care au centrale termice de apar...
Parteneri
SUA vrea un nou război în Transnistria ca să salveze Ucraina? Strategia Bolton
SUA vrea un nou război în Transnistria ca să salveze Ucraina...
A început „procesul deceniului”-Rețeaua Epstein. Detaliile sunt teribile. Fratele lui Ghislaine Maxwell e convins de un anume deznodământ
A început „procesul deceniului”-Rețeaua Epstein. Detaliile s...
'Adrian a murit cu zile, a înghețat, asta scrie pe certificatul de deces' Ce a întrebat fiul lui, Albert, când a auzit că pilotul a murit
'Adrian a murit cu zile, a înghețat, asta scrie pe certifica...
Motivul pentru care Mihai Petre se află din nou în Israel după ce au câștigat Asia Express
Motivul pentru care Mihai Petre se află din nou în Israel du...
prospecte medicamente
Parteneri
Cristina Cojocaru, fondatoarea Little Genius: „Când am început să lucrez cu copiii dintr-o grădiniță de stat, undeva în Băneasa, mi-am dat seama că profesia care-mi plăcea și mă alesese nu era cea de ziarist, ci de pedagog!”
Cristina Cojocaru, fondatoarea Little Genius: „Când am încep...
Cutremur de intensitate II în România. Luna noiembrie se încheie cu un seism destul de mare
Cutremur de intensitate II în România. Luna noiembrie se înc...
Bătrânii vor da test de conducere în realitate virtuală pentru a-și păstra permisul
Bătrânii vor da test de conducere în realitate virtuală pent...
Ce poţi face cu ajutorul cuptorului cu microunde, în afară de a încălzi mâncarea
Ce poţi face cu ajutorul cuptorului cu microunde, în afară d...
Un bărbat a murit după ce a coborât din mașină să-și remedieze o avarie
Un bărbat a murit după ce a coborât din mașină să-și remedie...
Noris Lobonțiu: „ Visul meu este să pun România pe harta dansului!”
Noris Lobonțiu: „ Visul meu este să pun România pe harta dan...
spitale private

Categorii DoctorulZilei

Parteneri: