„În perioada Covid … am început să îmi dau seama de diferite lucruri pe care să le fac pentru mine. Cred că genuflexiunile sunt cu adevărat importante. Dacă faci genuflexiuni în fiecare zi, asta îți definește întregul corp. Am făcut arte marțiale când eram tânără. Nu m-am antrenat de zeci de ani, dar îmi place să dau cu pumnii în sac„, a spus Stone.
De multe ori se îndreaptă spre piscina ei din curtea conacului din Beverly Hills, pe care l-a cumpărat cu zeci de ani în urmă.
„Îmi place foarte mult să înot și consider că este un antrenament general excelent pentru mine, care funcționează cu adevărat pentru corpul meu în general. Îmi place să stau în plank și fac concursuri cu fiii mei pentru a vedea cine poate să facă planking mai mult”, a completat Sharon.
Băile cu arnică și sare de la Marea Moartă o ajută să învingă orice dureri, indiferent că sunt cele de cap sau de mușchi. Dacă are probleme cu stomacul, bea ceaiuri de mentă, lămâie și ghimbir. „Sunt foarte blândă cu mine și în privința lucrurilor pe care le folosesc”, a concluzionat starul din Basic Instinct.
Foto: Getty Images, Profimedia