Din cuprinsul articolului
Simptomul surprinzător al depresiei. Depresia se caracterizează printr-o stare de spirit scăzută persistentă. Deci, nu este surprinzător, unele dintre cele mai comune simptome includ sentimente de tristețe, lipsă de energie și foarte multe lacrimi.
Dar există multe alte semne puțin mai surprinzătoare la care trebuie să fii atent. Acestea includ apetitul sexual mai scăzut, dificultăți de concentrare și greutatea în a-ți aminti diverse lucruri.
Depresia poate avea, de asemenea, un efect fizic, determinând persoanele care suferă să se miște mai încet, să aibă dureri și dureri inexplicabile și constipație.
Simptomul surprinzător al depresiei care apare în timpul mesei
Și, un factor important de luat în considerare este ceea ce se întâmplă la ora mesei, spun experții.
Modificările de apetit sau de greutate sunt frecvente în rândul persoanelor cu această afecțiune. Ei pot reduce cantitatea pe care o mănâncă sau aproape să înceteze cu totul să o facă. Acest lucru poate duce la pierderea în greutate.
Alții, dimpotrivă, pot experimenta o creștere a poftelor de mâncare, ceea ce duce la creșterea în greutate.
NHS spune că cele mai comune simptome psihologice ale depresiei includ:
- Dispoziție scăzută continuă sau tristețe
- Te simți fără speranță și neajutorat
- Ai o stimă de sine scăzută
- Plângi mult și des
- Senzație de vinovăție
- Ești iritat și intolerant față de ceilalți
- Nu ai motivație sau interes pentru lucruri
- Este dificil să iei decizii
- Nu ai nicio plăcere din viață
- Senzație de anxietate sau îngrijorare
- Ai gânduri de sinucidere sau te gândești să îți rău
Semnele fizice ale acestei boli periculoase
Semnele fizice ale depresiei includ:
- Te miști sau vorbești mai încet decât de obicei
- Modificări ale apetitului sau greutății
- Constipație
- Dureri inexplicabile
- Lipsă de energie
- Dorință sexuală scăzută
- Modificări ale ciclului menstrual
- Somn tulburat
Și simptomele pe care le puteți observa într-un cadru social includ:
- Evitarea contactului cu prietenii și participarea la mai puține activități sociale
- Neglijarea hobby-urilor și intereselor tale
- Întâmpini dificultăți în viața de acasă, la locul de muncă sau de familie
ATENȚIE!!!! Indiferent de simptomele pe care le observați la dumneavoastră sau la altcineva, este important să căutați ajutor, dacă persistă mai mult de două săptămâni.
