Tag: alimente
Acest aliment conține de 30 de ori mai mult fier decât carnea roşie și este considerat un „superaliment”
Alimentația joacă un rol esențial în combaterea oboselii și menținerea nivelului optim de energie. Deși lintea, carnea roșie și...
Alimentele și suplimentele care subțiază sângele și previn formarea cheagurilor
Cheagurile de sânge pot provoca o serie de afecțiuni severe, cum ar fi atacul de cord, accidentul vascular cerebral,...
7 alimente care pot declanșa crize dureroase de gută. Mulți români le consumă zilnic
Guta este o formă inflamatorie de artrită care apare atunci când nivelul acidului uric din sânge crește peste valorile...
Un farmacist avertizează că brânza poate interfera cu medicamentele uzuale – lista completă
De la fructe bogate în antioxidanți până la seri relaxante cu brânzeturi și vin, unele alimente consumate zilnic pot...
Un medic nutriționist dezvăluie cum și când funcționează postul intermitent
În ultimul deceniu obiceiul alimentar de a ține post intermitent, care implică organizarea meselor la anumite intervale de timp,...
Cinci alimente care pot irita intestinul și declanșa sindromul colonului iritabil
Alimentația joacă un rol decisiv în menținerea sănătății sistemului digestiv, iar alegerile zilnice pot influența direct apariția sau agravarea...
Medic, despre capcanele alimentare care trebuie evitate în perioada postului: Este o greșeală majoră
Medic, despre capcanele alimentare care trebuie evitate în perioada postului: Este o „greșeală majoră pe care o face multă...
Alimente care îți curăță arterele și îți protejează inima. Ce să mănânci zilnic
Cele mai bune alimente pentru sănătatea inimii, recomandate de specialiști: ovăz, somon, fructe de pădure, nuci și multe altele....
Ce să NU mănânci dacă vrei să eviți infarctul. Sfaturi simple pentru o viață mai lungă de la un cardiolog
Ce să NU mănânci dacă vrei să eviți infarctul. Sfaturi simple pentru o viață mai lungă de la un...
Alimente care pot imita efectele Ozempic în mod natural
Ozempic a ajutat multe persoane să obțină rezultate semnificative în procesul de slăbire. Medicamentul destinat tratării diabetului de tip...
Alimentele FUNCȚIONALE previn bolile și îți transformă corpul! Au ACEST lucru în comun, potrivit nutriționiștilor
Ce sunt alimentele funcționale și cum te ajută să menții sănătatea fizică și psihică. Află exemple practice, tipuri și...
Alimentele anti-foame recomandate de dr. Bilic: Sunt prietenoase cu silueta
Dr. Mihaela Bilic, medic primar specialist în diabet, nutriție și boli metabolice a divulgat 20 de alimente anti-foame.
Într-o postare...
Mănânci „corect”, dar te simți rău? S-ar putea să fie intoleranța la histamină. LISTA alimentelor care îți pot agrava simptomele zilnic fără să știi
Intoleranța la histamină: ce alimente să eviți, ce poți consuma în siguranță și cât timp trebuie urmată dieta low-histamină...
Ghidul nutriției pe organe: ce să mănânci pentru un corp sănătos
O dietă echilibrată nu este doar despre număratul caloriilor, ci despre furnizarea nutrienților specifici de care organele noastre au...
Metode de gătit mai sigure recomandate de oncologi
Oncologii spun că o pregătire atentă a alimentelor sprijină atât prevenirea cancerului, cât și longevitatea generală. Consumul de alimente...
Medicii avertizează: Ce să nu consumi niciodată pe stomacul gol
Medicii avertizează: Nu consumați niciodată aceste alimente pe stomacul gol. Când îți este foarte foame, nu mai ți cont...
Ce să mănânci la micul dejun ca să îți menții creierul în formă toată ziua
Un mic dejun echilibrat va oferi energie și concentrare încă din primele ore ale dimineții. Dacă alegi corect alimentele,...
„Evit nouă alimente și arăt cu 30 de ani mai tânăr decât vârsta mea reală”
Un bărbat care susține că arată cu aproximativ 30 de ani mai tânăr decât vârsta sa reală spune că...
Criza consumului lovește România: vânzările de alimente în scădere, clienții dispar
Statisticile publicate joi confirmă un semnal tot mai clar: consumul privat din România intră într-o fază de încetinire. Vânzările...
6 alimente care previn cancerul. Medicul Virgiliu Stroescu: „Antibioticele naturale ale grădinii”
Medicul Virgiliu Stroescu a vorbit recent despre rolul alimentației în prevenția cancerului și a enumerat șase alimente pe care...
Ce trebuie să mănânci după 50 de ani. Alimente esențiale și cum să planifici mesele săptămânal „ca la carte”
Află ce alimente sunt recomandate de experți pentru persoanele de peste 50 de ani. Ghid complet de nutriție: ce...
Renunță la aceste obiceiuri înainte de 40 de ani. Te sabotezi singur
La 40 de ani, alegerile tale de până acum încep să se vadă. Iată 5 obiceiuri de care trebuie...
Aceste alimente cresc tensiunea arterială
După cum știți, excesul de greutate și unele alimente pot provoca hipertensiune arterială și poate contribui la dezvoltarea bolilor...
Românii risipesc 2,2 milioane de tone de alimente în fiecare an. Donații făcute de Federația Băncilor pentru Alimente
Federația Băncilor pentru Alimente din România (FBAR) și rețeaua sa de nouă Bănci Regionale anunță că anul 2025, a...
Colesterol: Aceste două alimente sunt cele mai eficiente pentru reglarea nivelului lipidelor din sânge, potrivit medicilor
Menținerea unui nivel stabil al colesterolului în sânge este esențială pentru prevenirea complicațiilor pe termen lung. Atunci când colesterolul...
Un medic dă verdictul: Aceste alimente pot să reducă glicemia în câteva secunde
Mulți oameni cred în mod eronat că controlul glicemiei înseamnă doar eliminarea dulciurilor din dietă. Cheia este menținerea metabolismului...
TOP 20 de alimente pe care le poți mânca fără restricții și fără teama că o să te îngrași
Deși în ultimii ani tot mai multe persoane apelează la tratamente injectabile pentru a scăpa rapid de excesul de...
Un medic gastroenterolog dezvăluie ce alimente ar trebui evitate pentru a avea o digestie sănătoasă
Specialiștii avertizează că tentația de a ronțăi rămâne o constantă în viața de zi cu zi și multe dintre...
Top alimente recomandate de medici pentru persoanele peste 50 de ani. Ce să pui în farfurie ca să previi bolile
Descoperă ce alimente ar trebui să consumi săptămânal după 50 de ani conform medicilor. Include pește gras, legume fermentate,...
Constipație severă? Top 6 alimente dietetice care te pot ajuta să „pornești” digestia rapid
Ce alimente pot stimula digestia și te ajută să mergi la toaletă când nu ai mai fost zile întregi....