Obțineți un somn mai bun evitând aceste tipuri de alimente. Se pare că toată lumea se luptă să doarmă suficient…
Celebrul medic neurochirurg Vlad Ciurea a dezvăluit care sunt alimentele dulci care nu ne dăunează sănătăţii creierului și în ce…
Alimente picante, prăjite, sărate sau cele bogate în zahăr sunt delicioase, dar nu se pot consuma la orice oră a…
Calorii pe zi calculator. Nu toți avem „dreptul” la aceleași porții de mâncare, țin să ne atenționeze medicii. „Necesarul caloric…
Unii oameni sunt binecuvântaţi de la naştere cu un control bun al glicemiei, alţii sunt mai vulnerabili din punct de…
Evită aceste 10 alimente dacă vrei să-ți ții sub control nivelul colesterolului. Corpul tău are nevoie de colesterol, o substanță…
Un studiu publicat recent în publicaţia de specialitate „Frontiers in Nutrition” demonstrează în premieră că un consum ridicat de zahăr…
Dacă aveți diabet, găsirea unor dulciuri cu conținut scăzut de carbohidrați și zahăr adăugat poate fi o provocare. Inclusiv selectarea…
Diabetul este o boală care apare atunci când nivelul glicemiei, numită și zahăr din sânge, este prea ridicat. Glucoza este…
Dulciurile sunt incluse în alimentația zilnică a 9 din 10 copii, în timp ce doar 5 din 10 consumă zilnic…