Obțineți un somn mai bun evitând aceste tipuri de alimente. Se pare că toată lumea se luptă să doarmă suficient în aceste zile. Chiar dacă… Citește mai mult »Medic nutriționist: lista alimentelor pe care ar trebui să le evitați la cină pentru a putea dormi bine
Celebrul medic neurochirurg Vlad Ciurea a dezvăluit care sunt alimentele dulci care nu ne dăunează sănătăţii creierului și în ce cantități pot fi consumate. Medicul… Citește mai mult »Prof dr. Vlad Ciurea dezvăluie ce dulciuri NU sunt periculoase pentru creier
Alimente picante, prăjite, sărate sau cele bogate în zahăr sunt delicioase, dar nu se pot consuma la orice oră a zilei. Un medic nutriționist spune… Citește mai mult »Când nu ai voie să mănânci picant, prăjit sau sărat. Medic: Rinichii vor supracompensa glicemia crescută
Calorii pe zi calculator. Nu toți avem „dreptul” la aceleași porții de mâncare, țin să ne atenționeze medicii. „Necesarul caloric se stabilește în funcție de… Citește mai mult »Nutriționist: Cum îți calculezi porția corectă de mâncare și câte dulciuri poți mânca într-o zi, fără să te îngrași
Unii oameni sunt binecuvântaţi de la naştere cu un control bun al glicemiei, alţii sunt mai vulnerabili din punct de vedere genetic la dezvoltarea rezistenţei… Citește mai mult »Cum este afectat creierul de fluctuaţiile nivelului de zahăr din sânge. Semne la care trebuie să fie atenţi pacienţii cu diabet
Evită aceste 10 alimente dacă vrei să-ți ții sub control nivelul colesterolului. Corpul tău are nevoie de colesterol, o substanță cearoasă, pentru a produce hormoni,… Citește mai mult »10 alimente care pot crește instantaneu nivelul de colesterol rău
Un studiu publicat recent în publicaţia de specialitate „Frontiers in Nutrition” demonstrează în premieră că un consum ridicat de zahăr ar trebui să fie adăugat… Citește mai mult »Consumul în exces de produse bogate în zaharuri poate duce la apariţia litiazei renale
Dacă aveți diabet, găsirea unor dulciuri cu conținut scăzut de carbohidrați și zahăr adăugat poate fi o provocare. Inclusiv selectarea gustărilor care sunt, de asemenea,… Citește mai mult »Cele mai bune și mai sănătoase dulciuri pentru diabetici
Diabetul este o boală care apare atunci când nivelul glicemiei, numită și zahăr din sânge, este prea ridicat. Glucoza este principala sursă de energie a… Citește mai mult »„Nu dulciurile duc la diabet!” Diabetolog: Sunt și alți factori care determină apariția diabetului
Dulciurile sunt incluse în alimentația zilnică a 9 din 10 copii, în timp ce doar 5 din 10 consumă zilnic fructe proaspete. Majoritatea copiilor (63%) petrec… Citește mai mult »Atenţie părinţi: Unul din doi copii consumă dulciuri cel puţin o dată pe zi!
Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunți la ZAHĂR timp de două săptămâni? Trebuie să știți că zahărul este nociv pentru sănătate, iar insulina… Citește mai mult »Ce se întâmplă în corpul tău dacă renunți la ZAHĂR timp de două săptămâni?
Batoanele de ciocolată, bomboanele sau îngheţata – sunt tentaţii irezistibile pe care nu putem pur și simplu să ignorăm când mergem la cumpărături în supermarket.… Citește mai mult »Dulciurile ne schimbă creierul. Oamenii de ştiinţă au dat verdictul: de ce nu putem rezista tentaţiei?
Te întrebi de ce simțim nevoie de ceva dulce imediat după masă? Ei bine, Unul dintre motive poate să fie obișnuința. Suntem obișnuiți să mâncăm… Citește mai mult »De ce simțim nevoie de ceva dulce imediat după masă
Medic: În România e nevoie de campanii de educare a copiilor vizavi de consumul de dulciuri. Campanii de conștientizare a populației referitor la sănătatea orală… Citește mai mult »Medic: În România e nevoie de campanii de educare a copiilor vizavi de consumul de dulciuri
Fie că îi savurați simpli sau cu stafide, diverse semințe, cașcaval, gem, covrigii sunt unul dintre cele mai populare produse de mic dejun din România,… Citește mai mult »Ce se întâmplă dacă mănânci covrigi calzi. Medic: O combinaţie letală. Dăunează GRAV pentru sănătate
Profesorul Vlad Ciurea a dezvăluit la un moment dat care e cea mai bună ciocolată pentru creier și subliniază că celula nervoasă este extrem de… Citește mai mult »Cea mai bună ciocolată pentru creier. Prof. Ciurea: Celula nervoasă va fi extrem de mulțumită
Alimentele inflamatorii pot fi printre cei mai evitabili factori de risc pentru afecțiunile trombotice. În Marea Britanie, tromboza venoasă este o afecțiune comună care apare… Citește mai mult »Medic: aceste 2 alimente proinflamatorii sunt cele mai rele pentru persoanele care se confruntă cu cheaguri de sânge
Zeci de copii au mâncat dulciuri promovate pe Tik ToK. La scurt timp după ce le-au consumat, starea lor de sănătate s-a deteriorat. Mulți dintre… Citește mai mult »Ce au pățit zeci de copii după ce au mâncat dulciuri promovate pe Tik ToK. Medicii sunt îngrijorați: „Își pot pierde viața”
„Pericolul” ascuns în cele mai dulci cadouri de Crăciun. Părinții trebuie să fe atenți la dulciurile pe care le primesc cei mici de Crăciun. Reprezentanţii InfoCons… Citește mai mult »„Pericolul” ascuns din cadourile DULCI de Crăciun. Sunt o adevărată bombă calorică
Preparatele care nu pot lipsi sub nici o forma de pe masa de Craciun sunt cele tradiționale romanești, românii nu uită de dulciuri, iar cele… Citește mai mult »Prof. dr. Vlad Ciurea: Vă spun din start: Celula nervoasă va fi extrem de mulțumită cu…
Mare atenție la aceste produse de Crăciun. Le oferim și le punem în brad, dar sunt adevărate otrăvuri pentru organism. InfoCons atrage atenția asupra pericolului… Citește mai mult »Mare atenție la aceste produse de Crăciun. Le oferim copiilor și le punem în brad, deși sunt adevărate otrăvuri pentru organism
ANPC trage un semnal de alarmă! Paul Anghel, directorul general al Autorităţii Naţionale pentru Protecţia Consumatorului (ANPC), trage un semnal de alarmă cu privire la… Citește mai mult »ANPC trage un semnal de alarmă! La ce trebuie să fie atenți părinții când achizițonează dulciuri
Mihaela Bilic, medic nutriționist, a transmis un mesaj important în ziua în care a început postul Crăciunului. Iată ce greșeli trebuie evitate în această perioadă… Citește mai mult »Greșeli care trebuie evitate în post. Dr. Bilic: Dacă ții post cu adevărat, nu trebuie să te scoli sătul de la masă
Prevenirea diabetului. Andra Nica, medic român, a explicat la Antena 3 de ce este nevoie să ne măsurăm frecvent glicemia și a demontat câteva mituri… Citește mai mult »Prevenirea diabetului. Medic român: „Nu dulciurile duc la diabet”
Ai mereu poftă de dulciuri? Iată cum o poți reduce simplu și eficient cu ajutorul unor alimente bune la gust și sănătoase. Încearcă și te… Citește mai mult »Ai mereu poftă de dulciuri? Iată cum o poți reduce
Calorii pe zi calculator. Nu toți avem „dreptul” la aceleași porții de mâncare, țin să ne atenționeze medicii. „Necesarul caloric se stabilește în funcție de… Citește mai mult »Nutriționist: Așa îți calculezi porția corectă de mâncare și știi câte dulciuri poți mânca într-o zi, fără să te îngrași
Alimente care dau dependență. Oameni de ştiinţă de la Institutul Naţional pentru Dependenţa de Droguri din Statele Unite au arătat că anumite mâncăruri creează dependenţă… Citește mai mult »Nu te poți opri din mâncat? Nouă alimente care dau dependență
O nouă ATENȚIONARE de la nutriționist! Nu toate alimentele din meniul de Paște sunt bune pentru dietă. Multe dintre ele, de fapt pot pune punct… Citește mai mult »O nouă ATENȚIONARE de la nutriționist! E interzis! NU mai mâncați aceste produse dacă sunteți la DIETĂ
Atunci când ne confruntăm cu un necaz, profesorul Vlad Ciurea ne recomandă un tratament ieftin și extrem de sănătos: râsul. În opinia marelui profesor, u… Citește mai mult »Prof. dr. Vlad Ciurea: Această activitate ne stimulează creierul! Este extrem de simplă și benefică sănătății!
Renunță la aceste tipuri de ciocolată. Profesorul Ciurea le descrie drept „poveri” care se metabolizează greu! Iată ce tip de ciocolată recomadă! „Creierului îi plac… Citește mai mult »Renunță la aceste tipuri de ciocolată. Profesorul Ciurea: Sunt „poveri” care se metabolizează greu