Tag: exercitii pentru creier
Acad. prof. dr. Leon Dănăilă: ce este neuroplasticitatea și cum să poți să-ți antrenezi creierul
Acad. prof. dr. Leon Dănăilă este neurochirurgul care după peste 40.000 de intervenții chirurgicale, la cei 90 de ani...
Ai peste 40 de ani? Iată 8 exerciții pentru creier și memorie, pe care să le începi chiar azi. Reține că „un rebus pe zi...
Ai peste 40 de ani? Iată exerciții pentru creier și memorie pe care să le începi chiar azi. Reține...
Cum se antrenează creierul. Exerciții care îl ajută să funcționeze la capacitate maximă
Creierul nostru are nevoie de antrenament, la fel ca fizicul nostru. Uneori tindem să îl neglijăm, iar aceasta este...
Exercițiile care fac minuni pentru creier. Împiedică declinul cognitiv, țin mintea ageră până la vârste înaintate
Ne întrebăm adesea care este cel mai bun exercițiu pentru creier. Există elemente în rutina noastră zilnică de un...
Antrenamentul care menţine creierul în formă şi protejează memoria
Odată ce ajung la vârsta mijlocie, majoritatea persoanelor încep să observe că memoria şi claritatea mintală nu mai sunt...