Fasolea este ieftină și versatilă. Din acest motiv nu este surprinzător faptul că fasolea și alte leguminoase sunt consumate frecvent…
Top 7 alimente care scad colesterolul.Este esențial să ne amintim că alimentația este doar unul dintre câțiva factori care influențează…
Ritual pentru noroc. Știați că, potrivit Feng Shui, lintea, pe lângă beneficiile incredibile pentru sănătate, are și proprietăți deosebite, deoarece…
Alimente care scad tensiunea arterială. Datorită rețelei complicate de organe și sisteme interconectate, coropul uman necesită o abordare holistică pentru…
Internetul este plin de sfaturi despre cum puteți accelera metabolismul. Pe măsură ce îmbătrânești, totuși, este destul de natural ca…
Fie că vrei să slăbești sau să îți menții greutatea, nu poti să cazi pradă instinctelor de foame. Astfel, ești…
Foarte multe persoane ar prefera să renunțe la carne și să adopte o alimentație bazată pe produse de origine vegetală.…
Fie că ți post sau pur și simplu nu mai vrei să mănânci carne, există alimente gustoase și sățioase care…
Când vine vorba de nutriție, nutriționiștii oferă cele mai bune sfaturi. De această dată, experții au vorbit despre linte. Este…
Mihaela Bilic, renumit nutriționist român, recomandă persoanelor să învețe cum să combine alimentele pentru a beneficia de toți nutrienții esențiali.…