Mesele de sărbători sunt pline de bucate tradiționale, însă doua legume nu ar trebui să lipsească niciodată de la masă.…
Untură sau ulei vegetal, ce să alegem atunci când mâncăm prăjit? Dr. Bilic a rezolvat această dilemă Alegerea între untură…
În ultimii ani se vorbește din ce în ce mai mult despre dieta alcalină, câștigând mulți adepți care își doresc…
Cum să slăbești 20 de kilograme în câteva luni. Mestecarea corectă stă la baza unei digestii ușoare, deoarce nutriția începe…
Pofta și foamea sunt două concepte diferite, deși deseori sunt folosite în mod interschimbabil. Foamea este o senzație fiziologică care…
Cartofii prăjiți nu ar trebui să fie excluși în timpul Postului Paștelui, afirmă Mihaela Bilic. „Cred că atunci când au…
Cu ce să înlocuiești zahărul. Conform medicului nutriționist Mihaela Bilic, nu există o variantă de zahăr mai sănătoasă. Toți îndulcitorii…
Dr. Bilic, despre alimentele care ajută la hidratare și pot înlocui apa! Ceai, cafea sau suc? Oare pot înlocui apa?…
Cu o carieră impresionantă în medicină, dr. Mihaela Bilic aduce contribuții valoroase pentru îmbunătățirea sănătății. Recent, medicul a dezvăluit câteva…
Deserturi care nu pun în pericol silueta. Într-o postare pe contul personal de socializare, dr. Mihaela Bilic a făcut o…