Murăturile sunt printre cele mai apreciate garnituri, în special în sezonul rece, fie că vorbim despre castraveți, gogonele, morcovi, varză, gogoșari, pepeni, mere sau gutui.… Citește mai mult »Beneficiile murăturilor asupra sănătății. Mihaela Bilic: „Priviți-le ca pe niște alimente vii”
Dieta japoneză și ficatul gras. Dieta japoneză cuprinde în principal alimente proaspete și neprocesate, cu foarte puține ingrediente rafinate, grăsimi saturate și zahăr. Studiile anterioare… Citește mai mult »Dieta japoneză poate încetini progresia bolii ficatului gras. Află alimentele minune
Când spunem murături spunem probiotice, care sunt esențiale pentru sănătatea intestinală și bunăstarea generală. Aceste microorganisme vii promovează creșterea bacteriilor bune în intestine. Probioticele fac… Citește mai mult »Adevărul despre murături: Ce se întâmplă în corpul nostru dacă le mănânci zilnic
Există o mare varietate de alimente pe care oamenii le pun la murat, de la produse vegetale fermentate până la castraveții standard, în saramură, care… Citește mai mult »Medicii avertizează: Castraveții murați, un PERICOL pentru cei care suferă de aceste BOLI
Alimentele care provoacă sete și deshidratare pot avea un impact semnificativ asupra sănătății! În timp ce unele alimente contribuie la hidratarea noastră generală prin adăugarea… Citește mai mult »Alimentele care provoacă sete și deshidratare pot avea un impact negativ asupra sănătății
Fierbinte, dulce sau sărată, adaugă o dimensiune cu totul nouă de gust și sănătate dietei tale. Niciun burger sau sandviș nu este complet fără câteva… Citește mai mult »Alimentul medicament: efectele incredibile asupra sănătății. Te protejează chiar și de cancer!
Varza murată și zeama sa, castraveţii, conopida, gogonele, sunt alimente bogate în bacterii probiotice, vitamine și minerale. În procesul de fermentaţie se nasc bacterii care,… Citește mai mult »De ce recomandă nutriționiștii zeama de varză murată. ”Este bogată în…”
De ce apare pofta de murături în sarcină? Dacă ești sau ai fost însărcinată, atunci este cel mai probabil să ai o relație foarte puternică… Citește mai mult »De ce apare pofta de murături în sarcină? Adevărul din spatele poftelor ciudate
Murăturile ar putea să nu fie cea mai bună alegere pentru toată lumea. În general, murăturile dulci sunt bogate în zahăr, în timp ce murăturile… Citește mai mult »Avertismentul medicilor: NU consuma castraveți murați dacă suferi de aceste boli
Sezonul de toamnă iarnă este renumit în rândul gospodinelor pentru murăturile puse în cămara pentru a fi servite ca și garnitură la sărbători. Însă până… Citește mai mult »Dieta sezonului de toamnă: dieta cu murături! Scapă de 5 kilograme în doar 6 zile
Microbiota intestinală joacă mai multe roluri cheie în metabolismul gazdei. Interacțiunea susținută între microbiota intestinală și gazdă este necesară pentru a asigura funcțiile sănătoase ale… Citește mai mult »90% din boli își originea în flora intestinală, afectând chiar și dezvoltarea creierului. Ce trebuie să mâncăm pentru a menține flora sănătoasă?
”Am poftă de murături”. Pe când pofta de alimente dulci, sărate sau bogate în grăsimi exprimă o stare de stres cronică şi o alimentaţie dezechilibrată,… Citește mai mult »Atenție! Pofta de alimente sau băuturi acre, poate fi semnul unei boli grave. Mergi cât mai curând la medic
Este OBLIGATORIU să bem apă după ce consumăm aceste produse. Cu toții le consumăm zilnic. Iată de ce este bine să ne hidratăm imediat după… Citește mai mult »De ce este OBLIGATORIU să bem apă după ce consumăm aceste produse. Chiar și organismul ne avertizează prin senzația de sete
Data de 26 octombrie marchează prăznuirea Sfântului Dumitru. Aceată sărbătoare este încărcată de semnificații și tradiții. Potrivit tradiției românești, în această zi se pun conserve… Citește mai mult »De ce se pun, MURĂTURILE de Sfântul Dumitru? Este secretul pe care puține gospodine îl știu
Adina Alberts: Murăturile în saramură au efect ANTICANCERIGEN. Cea mai simplă rețetă de murături în saramură, în 5 pași simpli Nu doar că murăturile sunt… Citește mai mult »Adina Alberts: Murăturile în saramură au efect ANTICANCERIGEN. Cea mai simplă rețetă de murături în saramură, în 5 pași simpli
Toamna vine cu o mare diversitate de legume şi fructe şi ne dorim să ne bucurăm de ele şi în timpul iernii. Tehnica conservării este… Citește mai mult »Cum se pun la conservat fructele și legumele, pentru iarnă, ca să își păstreze vitaminele. Fără zahăr și oțet!
Mihaela Bilic, nutritionist, a scris pe pagina sa de socializare un mesaj important despre muraturi, referindu-se la gogonele, castraveti, conopida, sau gogosari. „De dragul siguranței… Citește mai mult »Murăturile. Mihaela Bilic: „Cea mai banală, naturală și românească formă de PRObiotice”
Singurul aliment vegetal care conţine vitamina B12 . Varza murată conține mai multă vitamina C decât varza în stare crudă, ajutând la întărirea sistemului imunitar.… Citește mai mult »Singurul aliment vegetal cu conținut de vitamina B12. Încetinește îmbătrânirea și previne pierderile de memorie
Tensiunea arterială ridicată, cunoscută și sub denumirea de hipertensiune arterială, este precursorul unor probleme grave de sănătate fără să apară multe semne de avertizare. În… Citește mai mult »Reduceți consumul acestor legume murate! Cresc riscul de hipertensiune arterială!
Adevărul despre murături. Prof. univ. Dr. Gheorghe Mencinicopschi spune că murăturile fermentate au foarte multă vitamina C. Sunt ideale în Postul Paștelui! ”Un aliment foarte… Citește mai mult »Adevărul despre murături. Dr. Mencinicopschi: Atenție pe care le alegeți!
CANCERUL rămâne principala cauză de deces, în ciuda resurselor vaste alocate pentru ameliorarea numărului sumbru. A da o lovitură preventivă împotriva cancerului este motivația din… Citește mai mult »Cancer: leguma care crește riscul de cancer de stomac
Murăturile sunt o gustare versatilă și gustoasă, dar când ai terminat cu un borcan de murături, de obicei, rămâi cu saramură – un lichid sărat,… Citește mai mult »5 motive surprinzătoare pentru care nu ar trebui să arunci zeama de la murături! Este o mare risipă! Acum în preajma sărbătorilor vei avea mare nevoie de ea!
În sezonul rece, aportul de legume și fructe proaspete este foarte limitat. Cu toate acestea, organismul are nevoie de vitaminele și mineralele găsite în aceste… Citește mai mult »Murăturile, sursa esențială de legume pe timpul iernii. Îmbunătățesc digestia, întăresc sistemul imunitar și reduc inflamația
Postul este foarte sănătos, atât pentru minte, cât și pentru corp. Specialiștii recomandă să ținem post periodic, reducând cantitatea de alimente. Iată ce aliment este… Citește mai mult »Dr. Mencinicopschi, despre cel mai valoros aliment în post. „Are o microfloră probiotică, sănătoasă, la fel ca cea din iaurt, dar mult mai vastă!”
Mihaela Bilic este adepta asimilării de vitamine prin alimentație. Iar acest lucru este posibil chiar și din instinct, potrivit medicului. Iată ce a mărturisit urmăritorilor… Citește mai mult »Mihaela Bilic: ”Nu există un ingredient mai eficient pentru imunitate decât acesta. Dați-i organismului și își va găsi singur echilibrul!”
”Am poftă de murături”. Pe când pofta de alimente dulci, sărate sau bogate în grăsimi exprimă o stare de stres cronică şi o alimentaţie dezechilibrată,… Citește mai mult »Pofta de alimente sau băuturi acre, poate fi semnul unei boli grave. Mergi cât mai curând la medic
Zeama de murături este adesea ignorată, atuncată de majoritatea persoanelor imediat. Cu toate acestea, se pare că zeama rămasă poate avea beneficii neașteptate pentru sănătate.… Citește mai mult »Ce beneficii are zeama de murături asupra organismului?
Alimente pentru imunitate. Probioticele sunt bacteriile „prietenoase” care joacă un rol important în buna funcționare a organismului pe tot parcursul vieții. Contribuie la prevenirea alergiilor… Citește mai mult »Soluția naturală pentru creșterea imunității copiilor și adulților
Singurul aliment vegetal care conţine vitamina B12 . Varza murată conține mai multă vitamina C decât varza în stare crudă, ajutând la întărirea sistemului imunitar.… Citește mai mult »Singurul aliment vegetal care conţine vitamina B12 încetinește îmbătrânirea și previne pierderile de memorie
Varza murată este un aliment simplu, dar miraculos pentru sănătate. Menține sănătatea florei intestinale și întărește imunitatea. Este un adevărat aliment miraculos, extrem de recomandat… Citește mai mult »Varza murată, un adevărat elixir pentru sănătate! Care sunt afecțiunile pe care le ameliorează