Oamenii de știință sunt de părere că persoanele supraponderale vor vedea beneficii mai mari pentru sănătate dacă fac exerciții fizice la un anumit moment al… Citește mai mult »Persoanele obeze ar trebui să facă mișcare în anumite momente ale zilei, conform oamenilor de știință
Micul dejun este considerat pe bună dreptate cea mai importantă masă a zilei. Nutriţioniştii spun că reface glucoza, crește nivelul de energie și oferă nutrienți… Citește mai mult »Cel mai bun mic dejun pentru diabetici şi persoanele cu „bila leneşă”
Un medicament pentru pierderea în greutate a avut rezultate spectaculoase şi în privinţa reducerii cu peste 65% a severităţii simptomelor persoanelor cu apnee obstructivă de… Citește mai mult »Tratament miraculos pentru apneea obstructivă de somn
Cunoscut şi sub numele de sindromul X, sindromul metabolic este un grup de cel puțin trei afecțiuni care cresc riscul de boli de inimă, diabet… Citește mai mult »Sindromul metabolic sau sindromul X- boala cu TREI feţe urâte
Obezitatea intensifică simptomele menopauzei. Este dovedit științific faptul că femeile care sunt obeze au o perioadă mai inconfortabilă în timpul menopauzei. Un studiu brazilian a… Citește mai mult »E dovedit științific: obezitatea poate intensifica simptomele menopauzei. De la transpirații nocturne, până la bufeuri
O femeie a slăbit aproape 50 de kilograme în doar 12 luni, fără diete costisitoare, iar trucul folosit de ea este la îndemâna oricui. Samantha… Citește mai mult »O femeie a slăbit singură aproape 50 de kilograme în 12 luni. A apelat la un truc simplu, cunoscut de toată lumea
Ingredientul despre care cercetătorii spun că e sursa obezității. Un studiu recent sugerează că fructoza, un tip de zahăr simplu prezent în numeroase alimente, ar… Citește mai mult »Ingredientul despre care cercetătorii spun că e sursa obezității. Alimente în care se găsește și motivul pentru care declanșează o foame de nestăpânit
35% dintre adulții din România trăiesc cu obezitate, lucru care plasează țara noastră în categoria țărilor cu prevalență foarte mare a acestei boli. Se estimează că… Citește mai mult »Asociația Împreună Împotriva Obezității, semnal de alarmă: 35% dintre adulții din România trăiesc cu obezitate!
Consumul zilnic al acestui produs previne obezitatea Consumul zilnic de doar 150 de grame de orez ne poate proteja de obezitate, au descoperit oamenii de… Citește mai mult »Consumul zilnic al acestui produs previne obezitatea
Greutatea corporală fluctuează în funcţie de mai mulţi factori, cei mai importanţi fiind vârsta şi sexul. Kilogramele în exces poate afecta riscul de a dezvolta… Citește mai mult »Studiu alarmant al OMS: Peste un miliard de oameni de pe planetă sunt obezi!
Cunoscutul prezentator Mihai Dedu, a fost recent invitat în podcastul lui Cătălin Măruță, unde a dezvăluit o experiență traumatică din viața sa. Aceasta s-a zbătut… Citește mai mult »Cura de slăbire a lui Mihai Dedu care s-a dovedit a fi de fapt granița dintre viață și moarte. „Doctorul mi-a spus că nu apuc 6 luni”
Diabetul este o afecțiune gravă și, de obicei, pe toată durata vieții, care face ca nivelul de zahăr din sânge să devină prea ridicat. Există… Citește mai mult »Simptomul de „mâncărime” adesea ignorat, dar care este un semn de avertizare a diabetului
Britanicii ar trebui să-și mențină talia la mai puțin de jumătate din înălțime, potrivit experților sănătății. Un organ de supraveghere al NHS spune că este… Citește mai mult »Creșterea în greutate poate dezvolta riscul unor boli mortale
Se așteaptă ca anul acesta să moară în Europa mai mulți tineri decât oricând în trecut din cauza cancerului colorectal, potrivit autorilor unui nou studiu,… Citește mai mult »Avertismentul medicului: alimentul care duce la apariția cancerului. Românii îl consumă zilnic!
Excesul de greutate nu ne arata doar relația noastră cu mâncarea, ci si conflictele noastre emoționale nerezolvate. Iar dacă dorim sa eliminam surplusul de grăsime,… Citește mai mult »Cauzele energetice ale excesului de kilograme.
Boala oaselor fragile afectează din ce în ce mai multe femei, avertizează medicii de la Spitalul Județean de Urgență Giurgiu. Aceștia spun că în ultima… Citește mai mult »„Boala tăcută” cu care se confruntă din ce în ce mai multe femei din România. Dr. David Edelstein: Se prezintă la medic odată ce au o fractură de fragilitate
Cum să mănânci orice fără să te îngrași. Un nou studiu a scos la iveală că dezactivarea unei singure gene ar putea permite oamenilor să… Citește mai mult »Cum să mănânci orice fără să te îngrași. Cercetătorii au descoperit, în sfârșit, metoda exactă
Micul dejun proteic este o masă care conține o cantitate semnificativă de proteine. Acestea sunt componente esențiale pentru organism și au roluri importante în construirea… Citește mai mult »Mic dejun proteic. Poate ajuta la prevenirea obezității
Te-ai îngrășat de la tiroidă? Specialiștii estimează că, de fapt, mai puțin de 5% din persoanele cu probleme de greutate prezintă o dereglare a hormonilor… Citește mai mult »Cum îți dai seama dacă te-ai îngrășat de la tiroidă. Semnele se văd clar pe față
La ce oră ar trebui să luăm micul dejun, prânzul și cina. Calitatea dietei noastre joacă un rol decisiv în sănătatea noastră, dar sunt și… Citește mai mult »La ce oră ar trebui să luăm micul dejun, prânzul și cina
„Cele mai recente statistici cu privire la obezitate sunt alarmante. Românii iubesc sărbătorile și în medie se îngrașă între 3 și 5 kilograme, mai mult… Citește mai mult »Cori Grămescu: „Românii iubesc sărbătorile și în medie se îngrașă între 3 și 5 kg”. Dieta cu care puteți scăpa de kg nedorite
Mai mult de 60% din adulții din România sunt obezi, potrivit datelor Institutului Național de Sănătate Publică (INSP). Potrivit datelor, peste 25% dintre copii vor… Citește mai mult »INSP: Mai mult de 60% din adulții din România sunt obezi
Nu adormi niciodată în fața televizorului! Ești vinovat că ai urmărit cu excese multe episoade din serialul tău Netflix preferat noaptea? Ei bine, acest lucru… Citește mai mult »De ce nu ar trebui să adormi niciodată în fața televizorului. Lumina albastră, pericol pentru sănătate
Obezitatea în adolescență. Menținerea unei greutăți sănătoase în anii adolescenței contribuie foarte mult în bunăstarea viitoare a unei persoane. Obezitatea în adolescență este legată de… Citește mai mult »Obezitatea în adolescență are implicații reale și profunde în starea de sănătate, mai târziu în viață
STUDIU: Persoanele obeze au mai des carențe de vitamina D față de persoanele cu greutate normală, peste 60% dintre acestea având valorile mai mici față… Citește mai mult »STUDIU: Persoanele obeze au mai des carențe de vitamina D față de persoanele cu greutate normală
Obezitatea este o boală complexă care implică prea multă grăsime corporală. Obezitatea nu este doar o preocupare cosmetică. Este o problemă medicală care crește riscul… Citește mai mult »Cum a reușit un cunoscut psiholog român să slăbească peste 100 de kg. Radu Leca: „ Primele șase luni de zile am mâncat ..”
Boala ficatului gras nonalcoolic, numită adesea NAFLD, este o problemă hepatică care afectează persoanele care consumă puțin sau deloc alcool. În NAFLD, se acumulează prea… Citește mai mult »Rețeta cu care vindeci ficatul gras. Mihail Pautov: „funcționează 100%”
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie care sunt consecințele ascunse ale obezității și mai ales cum le putem trata. Obezitatea și excesul de… Citește mai mult »Cori Grămescu: Chiar și 15 minute de antrenament pe zi pot susține inițial procesul de slăbire sănătoasă, nu e nevoie să petreci ore întregi la sală
Bărbații obezi prezintă un risc crescut de a dezvolta 17 tipuri de cancer diferite Există un număr tot mai mare de dovezi care leagă greutatea… Citește mai mult »Bărbații obezi prezintă un risc crescut de a dezvolta 17 tipuri de cancer diferite
Oamenii de știință au dezvăluit că un fruct delicios ar putea ajuta la combaterea demenței și a depresiei atunci când este consumat zilnic. Cercetările din… Citește mai mult »Medic: Fructul delicios care combate demența și depresia