Produsele lactate sunt de mult timp un produs de bază în multe culturi, deoarece sunt o sursă bogată de nutrienți…
Cele mai cunoscute simptome ale deficienței de fier. Fierul este un nutrient vital care contribuie la funcțiile corpului, cum ar…
Pofta de noroi, gheață, hârtie și alte lucruri neobișnuite poate ascunde ACEST sindrom rar. S-ar putea crede că pofta de…
Ce indică pofta de piper? Ce boli se pot ascunde în spatele acestei nevoi picante. Supranumit și „regele condimentelor”, piperul…
Momentele zilei în care mănânci joacă un rol crucial dacă vrei să slăbești. Aceasta este opinia dieteticianului australian Susie Burrell,…
Terapeutul în nutriție Anca Alungulesei a realizat un Top 5 a celor mai nesănătoase alimente care creează dependență. În loc…
Alimentația este esențială pentru sănătatea organismului, deoarece este responsabilă pentru asigurarea nutrienților necesari pentru o funcționare corectă. Cu toate acestea,…
Care e diferența dintre foame și poftă? Nutriționist: Identificarea corectă a nevoilor ne poate ajuta să nu ne îngrășăm. Celebrul…
Organismul are propriile mecanisme de adaptare și supraviețuire. Poftele alimentare, deși par inofensive, pot semnala carențe importante în organism. Dacă…
Pofta este propriul mod al organismului de a ne spune că ceva anume îi lipsește. Aceasta apare atunci când un…