miercuri, februarie 18, 2026
0.4 C
București

Tag: sedentarism

Obiceiul care accelerează pierderea masei musculare. Cum să evitați accidentările după 60 de ani

 Masa musculară și forța scad semnificativ de la 30 de ani, accelerând după 60 de ani. Conform cercetărilor științifice,...

„Așa ajungem să facem cancer”. Explicațiile unui oncolog despre ce se întâmplă, de fapt, cu organismul nostru

Ce spune oncologul clujean Dan Eniu despre creșterea alarmantă a cancerului la tineri, de la mituri periculoase până la...

PONT. Obiceiul banal care te ajută să trăiești mai mult / Fă asta doar 5 minute pe zi!

Experţi estimează că octogenarii şi chiar centenarii reprezintă grupul demografic cu cea mai rapidă creștere din populația lumii, numărul...

5 obiceiuri care îți distrug limfa și îți încetinesc corpul

Află care sunt cele 5 obiceiuri zilnice care îți afectează limfa și sănătatea generală. Cum să-ți cureți și să-ți...

Taxa pe bomboane stârnește ironii: „E ca la balamuc”

Proiectul unei taxe speciale pe bomboane provoacă reacții aprinse în Franța. Fostul deputat Renaissance, Patrick Vignal, a ironizat inițiativa...

Sănătatea românilor, o „prioritate teoretică”: Cifrele alarmante despre stres, sedentarism și alimentație haotică

Deși sănătatea este, în teorie, o prioritate de top pentru români, realitatea din spatele cifrelor este îngrijorătoare. Datele recente...

Sănătate prin mișcare: Cum să faci sport în siguranță după 60 de ani

Cine a spus că sportul are limită de vârstă? Noi credem că poți fi activ indiferent de vârsta din...

Cinci sfaturi esențiale pentru o viață lungă și sănătoasă, special pentru femei oferite de medicul Cristina Safta

Cinci sfaturi esențiale pentru o viață lungă și sănătoasă oferite de dr. Cristina Safta pentru "Sfat de sănătate”. Ce...

Hernia de disc, boala secolului sedentar: medicul Mihai Sabin Măgurean explică riscurile ascunse și soluțiile moderne

Hernia de disc și metastazele osoase sunt două dintre provocările medicale majore ale vremurilor noastre. Dr. Mihai Sabin Măgurean,...

Cum să scapi de hemoroizi rapid fără operație. Soluții naturale și eficiente

Află cum să scapi rapid de hemoroizi fără operație! Descoperă care sunt cauzele, factorii de risc și soluțiile eficiente...

Cele mai periculoase 5 obiceiuri zilnice care îți afectează sănătatea fără să îți dai seama

Descoperă cele mai periculoase 5 obiceiuri zilnice care îți afectează sănătatea fără să îți dai seama și află care...

Medici: atenţie la dușmanul tăcut care îți roade articulațiile!

Hiperuricemia este termenul medical care desemnează faptul că o persoană are niveluri ridicate de acid uric în organism. Medicii...

Peste 80% dintre angajații IT suferă de boala ficatului gras. 7 sfaturi pentru protejarea ficatului

Orele lungi de lucru, lipsa mișcării, obiceiurile alimentare neregulate și stresul au expus profesioniștilor IT la un risc ridicat...

Obiceiul care îți subminează sănătatea cerebrală în fiecare zi

Un gest aparent inofensiv, dar prezent în viața majorității oamenilor moderni – statul pe scaun ore în șir –...

Durerile de spate care nu trebuie ignorate: 5 semnale de alarmă

Durerile de spate sunt o problemă frecventă care afectează milioane de oameni la nivel global. De cele mai multe...

Metabolismul lent: Cauze, soluții și cele mai bune alimente pentru accelerarea lui

Metabolismul joacă un rol esențial în menținerea greutății și nivelului de energie al organismului. Cu toate acestea, multe persoane...

Atenție! Acest obicei comun de stil de viață este la fel de riscant pentru sănătate ca și fumatul

Obicei obișnuit de stil de viață care este la fel de riscant pentru sănătatea ca și fumatul.  Un cardiolog...

INTERVIU. Medic: Incontinenţa urinară la menopauză poate fi tratată! #Rușinea dăunează grav sănătății, campanie de prevenţie

Există o tendință globală ca femeile să reducă frecvența vizitelor la ginecolog după vârsta de 50 de ani, considerând...

Factorii majori care cauzează bolile cardiovasculare la persoanele sub 40 de ani

Bolile de inimă sunt adesea asociate cu adulții în vârstă, dar, în ultimii ani, ele devin din ce în...

De ce în perioada comunistă, românii avea siluete mai suple? Cazurile de obezitate erau extrem de rare

În perioada comunistă, mulți români aveau siluete mult mai suple comparativ cu oamenii de astăzi, iar cazurile de obezitate...

Cele mai dăunătoare obiceiuri pentru creier care pot provoca boala Alzheimer

Boala Alzheimer, una dintre cele mai comune forme de demență, a fost în creștere în ultimele decenii. În vremurile...

Obiceiuri catastrofale care îți distrug creierul fără să știi

Obiceiuri catastrofale care îți distrug creierul fără să știi Sănătatea creierului este esențială pentru o viață echilibrată și productivă. Totuși,...

Cauze mai puțin cunoscute care duc la apariția cancerului de colon

Cancerul de colon este o afecțiune gravă care afectează intestinul gros și poate avea consecințe severe asupra sănătății. Deși...

Hernia de disc: cauze, simptome, tratament

Hernia de disc este o afecțiune a coloanei vertebrale, caracterizată prin deplasarea sau ruperea unui disc intervertebral, ceea ce...

STUDIU. Doar 5 minute de exerciţii fizice în fiecare zi reduc tensiunea arterială crescută

Exerciţiile fizice realizate timp de cinci minute în fiecare zi ar putea reduce tensiunea arterială, potrivit unui nou studiu...

OMS: 1 din 4 oameni de pe planetă se confruntă cu serioase riscuri medicale

Aproape 1,8 miliarde de adulţi sunt expuşi riscului de a dezvolta boli precum cancer, accident vascular cerebral, demența şi...

Consumul de cafea la birou ar putea reduce riscul de deces timpuriu

O cafea sau două savurate la birou în timp ce lucrezi te-ar putea ajuta să trăiești mai mult, spun...

Oamenii de știință: acest obicei din copilărie crește riscul de demență

Un obicei din copilărie este asociat cu un risc crescut de a dezvolta demență mai târziu în viață. Un...

Trei lucruri care te îngrașă în fiecare zi și nu-ți dai seama. Obiceiurile vă pot sabota efortul

Trei lucruri care te îngrașă în fiecare zi și nu-ți dai seama. Obiceiurile vă pot sabota efortul Nu sunt puține...

Schimbarea simplă din rutina zilnică care ar putea reduce semnificativ tensiunea arterială

Încercați să vă reduceți tensiunea arterială? Renunțați la sedentarism puțin câte puțin în fiecare zi și puteți vedea rezultate...