7 TRUCURI ca să scapi de INSOMNIE

7 TRUCURI ca să scapi de INSOMNIE

5 modalități de a face față stresului provocat de Covid-19. Explicațiile psihoterapeutului

5 modalități de a face față stresului provocat de Covid-19. Explicațiile psihoterapeutului

11 motive nebănuite pentru care îți e mereu foame

11 motive nebănuite pentru care îți e mereu foame

Cum să transformăm stresul rău în stres bun? Explicațiile unui cunoscut hipnoterapeut

Cum să transformăm stresul rău în stres bun? Explicațiile unui cunoscut hipnoterapeut

Cea mai bună plantă de ținut în dormitor! Combate depresia, ameliorează anxietatea și atacurile de panică

Cea mai bună plantă de ținut în dormitor! Combate depresia, ameliorează anxietatea și atacurile de panică

Neurologie

Prof. Dafin Mureșanu, neurolog: ”Primii dușmani ai creierului sunt aceste alimente”

Cea mai răspândită boală de pe glob și factorii care o declanșează

Cea mai răspândită boală de pe glob și factorii care o declanșează

Topul bolilor care apar din cauza gândurilor negative

Topul bolilor care apar din cauza gândurilor negative

Licori din plante care ajută la slăbit, scad grăsimile din sânge și alungă stresul

Licori din plante care ajută la slăbit, scad grăsimile din sânge și alungă stresul

Persoanele cele mai predispuse la stres și depresie! Aparent, sunt cei mai fericiți, dar…

Persoanele cele mai predispuse la stres și depresie! Aparent, sunt cei mai fericiți, dar…

Alimentele care scad anxietatea. Sunt cel mai bun medicament natural impotriva stresului

Alimentele care scad anxietatea. Sunt cel mai bun medicament natural impotriva stresului

Efect terapeutic puternic. Iată ce se întâmplă în doar 10 minute după ce arzi câteva frunze de dafin în cameră

Efect terapeutic puternic. Iată ce se întâmplă în doar 10 minute după ce arzi câteva frunze de dafin în cameră

Cum iti afecteaza stresul sistemul digestiv si ce sa faci pentru a stopa efectele negative

Cum iti afecteaza stresul sistemul digestiv si ce sa faci pentru a stopa efectele negative

Prof. Constantin Dulcan despre principala cauză a tuturor bolilor: ”Fiecare minut de suferinţă sau stres ia din viaţa ce­lulei noastre”

Prof. Constantin Dulcan despre principala cauză a tuturor bolilor: ”Fiecare minut de suferinţă sau stres ia din viaţa ce­lulei noastre”

Cortizolul, hormonul stresului. Afectează întreg organismul și perturbă fizic și mental

Cortizolul, hormonul stresului. Afectează întreg organismul și perturbă fizic și mental

Această afecțiune, aparent banală, de care suferă 80% dintre români, slăbește sistemul imunitar și întreg organismul

Această afecțiune, aparent banală, de care suferă 80% dintre români, slăbește sistemul imunitar și întreg organismul

Prof. D. C. Dulcan: ”Depresia, stresul, gelozia aduc, mai devreme sau mai târziu, boala.” Cum controlăm emoțiile negatiev

Prof. D. C. Dulcan: ”Depresia, stresul, gelozia aduc, mai devreme sau mai târziu, boala.” Cum controlăm emoțiile negatiev

Ce boli puteți ameliora, dacă vă apăsați zilnic, timp de câteva minute, în acest loc. Unora nu le-a venit să creadă, după ce au încercat

Ce boli puteți ameliora, dacă vă apăsați zilnic, timp de câteva minute, în acest loc. Unora nu le-a venit să creadă, după ce au încercat

Planta miraculoasă. Mulți nu îi cunosc beneficiile uluitoare și proprietățile purificatoare

Planta miraculoasă. Mulți nu îi cunosc beneficiile uluitoare și proprietățile purificatoare

Burnout-ul și consecințele sale. Cât este de devastatoare acest tip de epuizare

Burnout-ul și consecințele sale. Cât este de devastatoare acest tip de epuizare

Cum construim și păstrăm gândirea pozitivă?

Cum construim și păstrăm gândirea pozitivă?

Propriile emoții ne pot îmbolnăvi. Furia distruge ficatul, iar stresul duce la ulcer

Propriile emoții ne pot îmbolnăvi. Furia distruge ficatul, iar stresul duce la ulcer

Tartele, plăcinta cu mere ori cea cu vişine fac parte din categoria dulciurilor mai puţin nocive

Cum faci diferența dintre foamea fizică și cea emoțională

Prof. Dulcan despre ură: Când se confruntă cu această problemă, organismul nostru intră în ”alerta pentru supraviețuire”

Prof. Dulcan despre ură: Când se confruntă cu această problemă, organismul nostru intră în ”alerta pentru supraviețuire”

Este boala secolului. Mai mult de jumătate din populaţie este afectată, care sunt soluţiile

Este boala secolului. Mai mult de jumătate din populaţie este afectată, care sunt soluţiile

Cel mai bun lucru pe care îl poți face când te simți stresat, agitat, indecis. E la îndemâna tuturor și e gratis

Cel mai bun lucru pe care îl poți face când te simți stresat, agitat, indecis. E la îndemâna tuturor și e gratis

Principalul declanșator al multor boli psihice și fizice! Slăbește sistemul imunitar

Principalul declanșator al multor boli psihice și fizice! Slăbește sistemul imunitar

Insomnia apare ca rezultat al stilului tău de viață! Ce trebuie să faci pentru o odihnă mai bună

Insomnia apare ca rezultat al stilului tău de viață! Ce trebuie să faci pentru o odihnă mai bună

powered by Binbox