Flora intestinală este o oglindă a sănătății tale. Orice dezechilibru este o bază pentru problemele de sănătate, fiindcă se creează un mediu propice pentru ciuperci și bacterii și-ți atacă sistemul imunitar.
După cum probabil știți, candida este o ciupercă și se regăsește în cantități mici, în intestine și în cavitatea bucală. Dacă scapă de sub control, ciuperca poate elibera substanțe toxice în sânge și organismul devine sensibil în fața diverselor boli grave.
De regulă, factorii care duc la extinderea candidozei sunt: contraceptivele orale, abuzul de alcool, stresul, zahărul și carbohidrații în exces, dar și folosirea frecventă a antibioticelor.
Dacă îi permiteți candidozei să scape de sub control, ea va provoca multe probleme de sănătate, cum ar fi: eczeme, herpes, urticarie, erupții cutanate etc. Care sunt principalele simptome ale răspândirii acestei ciuperci:
Probleme digestive
Extremități reci
Alergii, sensibilități alimentare și intoleranță
Astm
Rinite alergice
Vânătăi
Formațiuni anormale, cum sunt chisturile, la nivelul gâtului, ovarelor și gâtului
Poftă anormală de zahăr, paste și carbohidrați
Intoleranță la diferite arome
Oboseală
Ciuperca piciorului
Probleme de vedere
Căderea părului și probleme cu scalpul
Probleme respiratorii
Inflamația sinusurilor
Probleme de rinichi și vezică urinară
Bătăi neregulate ale inimii
Dureri de cap, migrene, amețeli
Miros neplăcut al corpului și al picioarelor
Hemoroizi
Nivel scăzut al zahărului în sânge
Poți face acasă un test, să fii sigură că ai Candida. Scuipați într-un pahar cu apă, la temperatura camerei. Dacă după o oră, există membrane în apă, este un semn clar că aveți și că trebuie să începeți un tratament.
Primul pas în tratarea candidozei este renunțarea totală la carbohidrați. Adio zahăr rafinat, pâine, paste, miere, alimente care conțin gluten, făinoase.
Următorul pas, trebuie să vă întăriți sistemul imunitar. Consumați multe legume și fructe care nu sunt dulci. Aportul de vitamine și o alimentație în care excludeți zahărul și produsele care conțin drojdie vă vor ajuta în demersul eliminării suprapopulării aceste ciuperci numită candida.
Și în sfârșit, pentru a o elimina cert, consumați zilnic usturoi și salate în care adăugați oțet de mere.
