Din cuprinsul articolului
Totul despre planta unică care poate trata tulburările de somn, anxietatea si stresul. Există o plantă unică care poate trata nevralgia.
Sunătoarea, căci despre ea este vorba, conține o substanță care inhibă ingestia serotoninei și care permite creșterea concentrației sale în sânge. Mai mult, planta ne scapă de starea proastă și de gândurile rele.
Studiile au arătat că planta are un bun efect terapeutic în tratarea depresiei, oboselii cronice și tulburărilor neurologice. Pe baza acestei plante au fost create o serie de medicamente pentru a trata condițiile depresive și de anxietate. De asemenea, are o influență bună asupra inimii, potrivit sfatulmedicului.ro.
Efectele terapeutice ale sunatoarei
Efectele terapeutice ale sunătoarei au fost descoperite și exploatate încă din Antichitate. Această planta poate fi eficientă în anumite situații si afecțiuni. Principalele indicatii pentru utilizarea remediilor pe baza de sunătoare sunt reprezentate de:
- Depresia usoara si moderata – sunatoarea este utilizata, uneori, ca adjuvant in tratamentul depresiei. Studiile au aratat ca extractul de sunatoare poate avea o eficienta similara cu a anumitor medicamente antidepresive, contribuind la reducerea simptomelor depresiei, precum tristetea, anxietatea sau pierderea apetitului;
- Anxietatea si stresul – sunatoarea poate ajuta la reducerea simptomelor prezente la persoanele care sufera de anxietate sau stres cronic. Compusii activi din sunatoare pot influenta nivelurile de neurotransmitatori, cum ar fi serotonina, dopamina si noradrenalina, care joaca un rol important in reglarea starii de spirit si a nivelului de anxietate;
- Tulburarile de somn – unele cercetari sugereaza ca sunatoarea poate fi utila in imbunatatirea calitatii somnului si in combaterea insomniei. Poate ajuta la inducerea somnului si la mentinerea unui ritm sanatos de somn;
- Unele afectiuni digestive – sunatoarea poate fi benefica in cazul unor tulburari digestive, asa cum sunt dispepsia (digestie dificila, balonare, arsuri gastrice) sau sindromul de colon iritabil. Substantele active din sunatoare pot ajuta la relaxarea muschilor intestinali si la imbunatatirea motilitatii digestive;
- Infectiile tractului urinar – sunatoarea poate fi utila in tratamentul infectiilor tractului urinar, precum cistita, gratie proprietatilor sale antimicrobiene;
- Simptomele menopauzei – sunatoarea poate fi utilizata pentru a reduce simptomele asociate cu menopauza (bufeurile, transpiratia excesiva, tulburarile de dispozitie etc.). Totusi, sunt necesare mai multe cercetari pentru a confirma acest efect.
Sunatoarea, planta care ne face somnul mai ușor
Uleiul de sunatoare este benefic pentru tratarea ranilor, are un efect calmant, antiinflamator si cicatrizant. Sunatoarea este utilizata si in cazul tulburarilor nervoase pentru ca are ofera efect de relaxare si calmare.
Pentru tratarea nevralgiei de nerv trigemen se recomanda consumul a 2-3 cani de ceai de sunatoare pe zi si masajul extern al zonelor afectate tot cu ulei de sunatoare, mai multe zile la rand.
Tinctura de sunatoareeste foarte eficienta in cazul bolilor nervoase, nevrozei si asteniei insotite de insomnii.
Aceasta poate fi folosita si extern, pentru masaj. Intern, se consuma zilnic 10-15 picaturi care se adauga intr-o lingura de apa.
