Din cuprinsul articolului
Boala ficatului gras apare adesea în liniște, fără simptome puternice. Cu toate acestea, acordarea atenției semnelor subtile poate ajuta la detectarea acestei afecțiuni devreme și acasă.
Deși un diagnostic medical este esențial, există anumite simptome pe care le puteți urmări acasă.
Iată 7 indicatori comuni ai bolii ficatului gras pe care îi puteți monitoriza singur.
Semne ale ficatului gras. 1. Durere sub cutia toracică dreaptă
Un disconfort continuu sau o durere surdă chiar sub cutia toracică dreaptă ar putea fi un semnal de alarmă. Această zonă este locul în care se află ficatul, iar durerea de aici poate fi un semn că ficatul tău este inflamat sau mărit din cauza acumulării de grăsime.
E indicat să iei măsuri de precauție, să mănânci sănătos și să faci exerciții fizice. Dacă durerea continuă sau se agravează, este un semn să fii verificat de un medic.
2. Creștere în greutate în jurul taliei
Creșterea bruscă sau treptată în greutate, în special în jurul taliei, poate fi un semn al ficatului gras. Ficatul joacă un rol în metabolismul grăsimilor, iar atunci când nu funcționează corespunzător, grăsimea se poate acumula în zona abdominală.
Dacă dieta ta nu s-a schimbat, dar observi că greutatea se strecoară în jurul abdomenului tău, merită să faci m ai multe cercetări.
Semne ale ficatului gras. 3. Acnee și probleme ale pielii
Ar putea fi o surpriză pentru mulți, dar pielea noastră poate dezvălui multe despre sănătatea ficatului. Focarele de acnee, în special cele persistente, pot fi legate de un ficat care se luptă.
Ficatul ajută la detoxifierea organismului, iar atunci când este suprasolicitat din cauza grăsimilor, toxinele pot scăpa prin piele, ducând la acnee sau pete.
4. Pete întunecate pe piele
O piele care are o nuanță întunecată, în special în jurul gâtului, axilelor sau coatelor, ar putea fi un alt semn al ficatului gras. Această afecțiune, cunoscută sub numele de acanthosis nigricans, poate fi în general un semn de rezistență la insulină, care este strâns asociată cu boala ficatului gras non-alcoolic (NAFLD).
5. Îngălbenirea ochilor sau a pielii
Icterul, care face ca pielea și albul ochilor să se îngălbenească, este un semn de avertizare mai evident al problemelor hepatice. Apare atunci când ficatul nu poate filtra în mod corespunzător bilirubina, un produs rezidual din celulele roșii din sânge.
Dacă la tine sau la cineva pe care îl cunoști observi îngălbenirea pielii sau a ochilor, este important să fie făcute investigații.
Semne ale ficatului gras. 6. Umflarea picioarelor sau mâinilor
Retenția de lichide este un alt simptom care poate semnala boala ficatului gras. Umflarea, în special la nivelul picioarelor, gleznelor sau chiar mâinilor, apare atunci când ficatul este incapabil să producă suficiente anumite proteine, ceea ce duce la dezechilibre de lichide.
Dacă umflarea persistă sau este însoțită de alte simptome, este important să fie verificată de un medic.
7. Senzație de oboseală sau slăbiciune
Senzația de oboseală constantă, chiar și după odihnă, poate fi legată de probleme hepatice. Un ficat gras poate perturba capacitatea organismului de a stoca și elibera energie, făcându-te să te simți obosit și slăbit.
Dacă nivelul de energie este scăzut fără un motiv evident, ar putea fi timpul să analizezi sănătatea ficatului.
