Ce alimente nu trebuie să lipsească atunci când suferiți de HIPERTIROIDISM

Ce alimente nu trebuie să lipsească atunci când suferiți de HIPERTIROIDISM
Ce alimente nu trebuie să lipsească atunci când suferiți de HIPERTIROIDISM

Când glanda tiroidă începe să producă hormoni în exces, avem de-a face cu  un hipertiroidism. Simptomele sunt: creșterea ritmului cardiac, pierderea bruscă în greutate, bătăi neregulate ale inimii, anxietate, ochi bulbucați, sensibilitate la căldură și transpirație, gușă etc. Iată ce alimente recomandă medicii pentru această afecțiune.

  • alimente din familia cruciferelor, crude: conopidă, varză de Bruxelles, alune, varză, broccoli, muștar, napi, hrean, spanac.

  • Fructe de pădure: afine, zmeură, căpșuni.
  • Acizi grași Omega 3 și proteine: somon, ton, păstrăv, curcan, nuci, ulei de semințe de in.
  • Lactate: zilnic, trei porții de iaurt, lapte sau brânză de vaci.
  • Alternative pentru lactate: smochine, prune uscate, semințe de susan.

  • Zinc: migdale, nuci, semințe de dovleac, alune.
  • Fibre: cereale integrale, pâine din cereale integrale, orez brun.
  • Condimente: curcumă, ghimbir, rozmarin, scorțișoară, oregano.
  • Antioxidanți și vitamina D: avocado, broccoli, ulei de măsline.
  • Vitaminele C și E: citrice, ardeiul iute.

Hipertiroidismul este tratat de medicul endocrinolog. În anumite cazuri, este necesar și consult cardiologic și consult oftalmologic. Dacă se optează pentru cura chirurgicală a hipertiroidismului, va fi necesară adresarea catre un medic chirurg generalist, cu experiență în domeniul chirurgiei endocrine. Diagnosticul se stabilește pe baza investigațiilor de laborator.

0 distribuiri
comentarii pe aceasta pagina postate direct pe Facebook
powered by Binbox