Din cuprinsul articolului
Diabetul de tip 2 este una dintre cele mai frecvente afecțiuni întâlnite la vârsta a treia. Mulți seniori trăiesc ani întregi fără să știe că au glicemia crescută, deoarece boala poate evolua lent și fără semne evidente.
Medicii atrag atenția că după 65 de ani, controalele regulate devin importante. O simplă analiză de sânge poate descoperi problema din timp și poate preveni complicații serioase.
Ce analize sunt recomandate
Cele mai folosite teste pentru depistarea diabetului sunt:
- Glicemia, făcută dimineața, pe nemâncate.
- Hemoglobina glicozilată, HbA1c, care arată media glicemiei din ultimele aproximativ 3 luni.
Aceste investigații sunt recomandate mai ales persoanelor care au kilograme în plus, tensiune mare, colesterol crescut, stil de viață sedentar sau rude apropiate cu diabet.
Semne care trebuie luate în serios
- Sete frecventă.
- Urinare deasă, mai ales noaptea.
- Oboseală constantă.
- Foame accentuată.
- Vedere încețoșată.
- Răni care se vindecă lent.
- Furnicături la picioare.
Mulți seniori cred că oboseala sau mersul des la toaletă apar doar din cauza vârstei. Medicii spun că aceste simptome pot ascunde dezechilibre ale glicemiei.
De ce este importantă depistarea timpurie
Diabetul netratat poate afecta inima, rinichii, ochii și nervii periferici. Descoperit la timp, poate fi controlat prin alimentație echilibrată, mișcare zilnică, scădere în greutate și tratament prescris de medic.
Ce pot face seniorii pentru prevenție
- Merg la analize anuale.
- Reduc consumul de zahăr și produse ultraprocesate.
- Merg pe jos zilnic cel puțin 30 de minute.
- Mențin greutatea în limite sănătoase.
- Dorm suficient.
- Respectă recomandările medicale.
Un control făcut la timp poate preveni complicații costisitoare și greu de tratat.
Sursa: OMS
