marți, noiembrie 30, 2021

Cele mai puternice antiinflamatoare naturale.

Inflamația reprezintă, de fapt, răspunsul natural al organismului de a se proteja și recupera în urma unei sau mai multor leziuni. Fie că este vorba de roșeață,

Te-ar mai interesa: Ce trebuie să știi dacă te reinfectezi cu coronavi...

temperatură ridicată, durere sau  umflare, ne afectează pe toți.

Inflamația are funcția de a apăra organismul de substanțe dăunatoare și de a regenera țesutul vătămat. Și, cu toate că medicamentele antiinflamatoare sunt extrem de eficiente,  uneori pot avea adverse nedorite.

Din fericire, există alternativele naturale, care te scapă de durere, fără a avea însă efecte secundare. Natura ne vine în ajutor cu o gama largă de antiinflamatoare, de care omul modern poate beneficia uşor, apelând la suplimente sau unguente care le au ca ingrediente-vedetă.

Conform cercetărilor din ultimile decenii, fitochimicale

Te-ar mai interesa: Directorul Moderna anunță un nou vaccin pentru Omi...

prezente în ierburi și condimente pot ajuta în mod eficient la tratarea și stabilizarea inflamațiilor. Aceste ingrediente naturale pot suplini cu succes antiinflamatoarele pe bază de ibuprofen, ajutând la menținerea sănătății celulelor.


Cele mai puternice antiinflamatoare naturale. Ananasul

  • conține o enzimă ce oferă o mână de ajutor în tratarea leziunilor musculare sau a întinderilor. De asemenea, un studiu a demonstrat că acest antiinflamator natural ajută la tratarea durerilor asociate cu artrita.


Turmericul (curcuma)


Uleiul de măsline

  • este recunoscut pentru numeroasele sale beneficii asupra sănătății. Acesta este în același timp și un puternic antiinflamator natural, compusul care îi dă gustul specific dovedindu-se la fel de eficient precum medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene.


Cele mai puternice antiinflamatoare naturale. Ghimbirul


Semintele de in

  • sunt o sursă importantă de acizi grasi Omega-3 si -6. Din acest motiv, sunt un supliment natural pentru cei care se confruntă cu probleme reumatismale. Semințele de in pot fi consumate ca atare, însă se găsesc și sub forma de ulei sau capsule. Doza recomandată este de 1.000-1.300 mg pe zi, în cazul capsulelor.

tratamentul cu miere și scorțișoară

Scortișoara

  • a fost odată un condiment mai scump decât aurul, dar astazi este la îndemâna oricui, ceea ce e foarte bine deoarece

    Te-ar mai interesa: „În două zile v-au și anihilat, domnule ministru?”...

    s-a dovedit că reduce inflamațiile, distruge bacteriile și ajută la menținerea unui nivel sănătos al glicemiei.


Cele mai puternice antiinflamatoare naturale. Uleiul de peste

  • suplimentele pe baza de ulei de peste sunt o sursa importanta de acizi grasi Omega-3 (EPA sau DHA). Acești acizi au proprietăți antiinflamatoare, prin blocarea citokinelor si a prostaglandinelor. Suplimentele cu acizi grași se găsesc sub forma de capsule. Doza recomandată persoanelor cu artrită reumatoidă este de 3,8 g de EPA si 2 g de DHA.


Ceapa

  • este o legumă foarte populară, dar puțini știu că este recunoscută pentru faptul că blochează inflamațiile și are un rol esențial în reducerea colesterolului și chiar în prevenția cancerului.


Morcovii

  • sunt bogați în antioxidanți denumiți carotenoizi, recunoscuți pentru că protejează celulele de acțiunea radicalilor liberi și pentru faptul că stimulează imunitatea. De asemenea, morcovii reduc inflamațiile.

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor.

Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.

Parteneri

Ultimele stiri