Din cuprinsul articolului
Cercetările recente arată că anumite ingrediente pot sprijini regenerarea părului și îmbunătățirea densității capilare. Dermatologii atrag însă atenția că nu toate produsele de pe piață funcționează și că rezultatele reale apar doar atunci când formulele conțin substanțe active cu susținere științifică.
„O formulă eficientă pentru creșterea părului nu ține de marketing, ci de ingrediente care pot susține ciclul de viață al foliculilor și sănătatea scalpului”, explică medicul dermatolog certificat Noah Gratch, citat de Vogue.
Mai jos sunt prezentate cele mai recomandate șase ingrediente care, potrivit experților, pot stimula creșterea părului atunci când sunt folosite corect și constant.
1. Peptidele susțin producția de colagen și circulația sângelui
Peptidele sunt mici lanțuri de aminoacizi care acționează ca mesageri chimici pentru celulele foliculilor de păr. Dr. Gratch explică faptul că acestea pot prelungi faza de creștere (anagen) a firului, contribuind la o densitate mai mare și un scalp mai sănătos. De asemenea, peptidele pot stimula producția de colagen, esențial pentru rezistența firelor.
„Peptidele sunt utile ca ingrediente de susținere, nu tratamente de sine stătătoare. Combinate cu alte substanțe, pot crește eficiența serurilor pentru scalp”, spune dermatologul.
2. Minoxidilul, singurul tratament topic aprobat de FDA
Minoxidilul este considerat „standardul de aur” în tratamentele împotriva căderii părului. Dermatologul Candace Spann precizează că este singurul medicament topic aprobat de Food and Drug Administration (FDA) pentru stimularea creșterii părului, funcționând prin îmbunătățirea fluxului sangvin la nivelul scalpului.
„Minoxidilul ajută la menținerea firelor în faza activă de creștere și poate bloca efectele DHT, enzima care scurtează ciclul de viață al părului”, explică dermatologul Brendan Camp.
Este folosit atât sub formă de spumă, cât și de soluție lichidă, aplicată direct pe scalp.
3. Uleiul de Rozmarin, alternativă naturală cu eficiență dovedită
În ultimii ani, uleiul de rozmarin a atras atenția cercetătorilor după ce studii clinice au arătat că are efecte similare cu minoxidilul în tratarea căderii părului de tip androgenetic (chelie masculină sau feminină).
„Uleiul de rozmarin stimulează circulația, reduce inflamația din jurul foliculilor și furnizează antioxidanți care protejează celulele scalpului de stresul oxidativ”, spune dr. Camp. În plus, este bine tolerat de majoritatea tipurilor de scalp și poate fi folosit zilnic.
4. Cofeina stimulează rădăcinile firului de păr
Produsele pentru scalp care conțin cofeină pot îmbunătăți oxigenarea și aportul de nutrienți către foliculii de păr.
„Cofeina ajută la accelerarea circulației locale și poate reduce căderea firelor fragile, mai ales când este combinată cu peptide și antioxidanți”, explică dr. Camp.
Este frecvent inclusă în șampoane fortifiante, seruri și tratamente leave-in, mai ales pentru părul subțire sau rar.
5. Biotina sprijină sinteza de keratină
Biotina (vitamina B7) este una dintre cele mai populare vitamine pentru creșterea părului și are un rol important în producerea de keratină, proteina de bază a firelor.
„Biotina susține sănătatea părului, pielii și unghiilor și poate fi utilă mai ales dacă există o carență nutrițională”, subliniază dermatologul Nazanin Saedi.
Se găsește în suplimente alimentare, dar și în produse topice, cum ar fi serurile și măștile pentru scalp.
6. Redensylul stimulează celulele stem ale foliculilor
Redensyl este un ingredient cosmetic inovator, cunoscut pentru acțiunea sa asupra celulelor stem din foliculii de păr și celulelor papilei dermice.
„Datele preliminare arată că poate reduce căderea, crește densitatea și chiar stimula apariția de fire noi în câteva luni de utilizare constantă”, spune dr. Gratch. Totuși, adaugă că este nevoie de mai multe studii independente pentru confirmarea efectelor pe termen lung.
De ce contează consecvența
Specialiștii atrag atenția că niciun ingredient nu oferă rezultate peste noapte. Produsele pentru stimularea creșterii părului trebuie aplicate zilnic, timp de câteva luni, pentru a se observa îmbunătățiri vizibile.
„Indiferent dacă folosiți un ser topic cu peptide sau suplimente cu biotină, cheia este consecvența”, spune dermatologul Tanya Freirich. „Rezultatele reale apar doar dacă tratamentele sunt aplicate corect și constant.”
Concluzie: Peptidele, minoxidilul, uleiul de rozmarin, cofeina, biotina și redensylul sunt considerate, în prezent, cele mai promițătoare ingrediente pentru stimularea creșterii părului. Consultarea unui dermatolog înainte de a începe orice tratament este esențială, mai ales în cazurile de cădere severă sau bruscă a părului.
Întrebări și răspunsuri despre regenerarea părului
🟢 Ce ingrediente pot stimula creșterea părului?
Dermatologii recomandă șase ingrediente-cheie: peptide, Minoxidil, ulei de Rozmarin, Cofeină, Biotină și Redensyl. Acestea susțin sănătatea scalpului și pot prelungi faza de creștere a firelor.
🟢 Cât timp durează până apar rezultatele?
De obicei, sunt necesare minimum 3 luni de utilizare constantă pentru a observa îmbunătățiri vizibile ale densității și rezistenței părului.
🟢 Minoxidilul chiar funcționează?
Da. Este singurul tratament topic aprobat de Food and Drug Administration (FDA) pentru stimularea creșterii părului și are eficiență dovedită clinic, mai ales în căderea de tip androgenetic.
🟢 Biotina ajută la creșterea părului?
Biotina susține sinteza de keratină și poate fi utilă dacă există o deficiență nutrițională, însă trebuie administrată doar la recomandarea medicului.
🟢 Pot folosi mai multe ingrediente simultan?
Da, multe produse combină ingrediente (ex. peptide + cofeină + biotină) pentru efecte sinergice, însă este recomandat să consulți un dermatolog înainte de a începe un tratament complet.
