Ştim cu toţii ce stresantă poate fi ziua în care te măriţi, de aceea, suntem aici ca să te ajutăm să arăţi splendid. Cel mai important este să eviţi balonarea sau kilogramele în plus. Iată câteva sfaturi
Mânâncă simplu – pregăteşte mâncarea preferată simplu. Evită să foloseşti uleiul de prăjit şi găteşte la aburi.
Pregăteşte ingredientele într-o zi – rezervă o zi din săptămână pentru a face cumpărături, taie legumele şi pune-le la congelator, pune fructele în vase de plastic pentru atunci când o să-ţi fie poftă de ceva dulce
Ţine dieta cu câteva săptămâni înaintea nunţii pentru a arăta minunat
Fă exerciţii : aleargă pe bandă, fă abdomene şi ridică greutăţi pentru a avea o piele fermă. Nu exagera ca să nu îţi întinzi vreun muşchi chiar înainte de marea zi
Provocările vor fi la ordinea zilei pentru cele mai multe dintre zodii, în contextul în…
Supa, peștele, roșiile sau laptele de cocos din conserve vă pot salva atunci când vă…
Îndrăgitul actor Florin Piersic a fost operat de urgență, după ce a susținut un spectacol…
Senatul a adoptat proiectul pentru aprobarea OUG 34/2024 care prevede scutirea de la plata contribuţiilor…
Un bărbat, şofer pe ambulanţă, a suferit un atac cerebral în timp ce se îndrepta…
Managerul Spitalului Clinic Judeţean de Urgenţă Bistriţa, Gabriel Lazany, a prezentat luni o aplicaţie pentru…