Adriana Antoni, interpreta de muzică de petrecere, a detaliat dieta pe care o ține când vrea să slăbească rapid, în cadrul emisiunii Refresh by Oana Turcu, de la Antena Stars.
Adriana Antoni a detaliat cum ține acest regim, pe care l-au adoptat și alte vedete de muzică populară.
”Citesc foarte bine etichetele, proveniența alimentelor. Am început să fiu atentă la ceea ce mănânc atunci când am ajuns în America și am intrat într-un supermarket. Dacă mănânci bio, efectul se vede în timp. Pur și simplu, m-am simțit bine de când am început să mănânc sănătos…
În ultimul timp am slăbit cu detoxifiere. Nu este ușor, dacă ești obișnuit să mănânci tot felul de bunătăți. Am slăbit în ultimul timp cu hrișcă și chefir. Se face un terci, se pune de seara în apă. Eu încălzesc apa. O las până dimineața, apoi o strecor. Hrișca are proprietăți extraordinare. Cei care nu mănâncă carne, o pot înlocui. Eu pun chefir cu grăsime de 1,5%.
Poți să bei cafeaua fără zahăr. Multă apă peste zi, pentru că e o detoxifiere. Imediat, a doua zi, se vede pe cântar o schimbare. La haine se vede imediat. Oriunde ai surplus, îl vezi diminuat”, a explicat Adriana Antoni.
