Nachosul și-a câștigat reputația mai ales alături de partener și în momentul în care vă uitați la film, însă, sosurile din comerț sunt foarte grele și deloc sănătoase. Există și o variantă sănătoasă a nachosului
Ai nevoie de
-chipsuri pentru nachos
-2 avocado
-un ardei iute
-sare
-piper
-roșii mărunțite
Zdrobește avocado, toacă ardeiul iute și împreună cu roșiile mărunțite amestecă totul într-un bol până devine o pastă, apoi adaugă sare și piper după gust.
Avocado este un aliment bogat în grăsimi sănătoase pentru inimă, care poate înlocui foarte bine toate produsele pe bază de unt din casă și se poate folosi și la prăjituri sau creme pentru a le dai consistența cremoasă.
