Din cuprinsul articolului
Un medic rus cunoscut, expert în nutriție, dr. Igor Strokov, susține cu argumente științifice beneficiile suplimentelor și infuziilor cu mușețel în controlul glicemiei. Potrivit cercetărilor pe care le citează, această plantă medicinală poate reduce nivelul glucozei din sânge cu până la 59%.
Beneficiile mușețelului pentru reglarea zahărului din sânge
Planta medicinală care reduce glicemia cu până la 59%. Mușețelul (plantă din familia Asteraceae) este folosit de secole în medicina tradițională, fiind cunoscut pentru efectele sale calmante și antiinflamatorii. Însă recent, cercetările sugerează că are și efecte pozitive asupra metabolismului glucozei, mai ales în cazul persoanelor cu diabet zaharat.
„Studii realizate pe animale au arătat îmbunătățiri semnificative ale controlului glicemic și ale toleranței la glucoză, iar aceste efecte s-au menținut în timp. Scăderea glicemiei la șobolanii diabetici a variat între 14% și 59%, în funcție de doză și de regimul de administrare”, explică dr. Strokov, potrivit sursei.
Studiu clinic promițător pe pacienți cu diabet de tip 2
Un alt studiu citat de specialist a fost realizat pe 64 de pacienți cu diabet de tip 2. Aceștia au consumat zilnic, timp de 8 săptămâni, câte 3 căni de ceai de mușețel (3g la 150ml apă fierbinte) sau un placebo. Rezultatele au fost impresionante:
-
Scădere semnificativă a HbA1c (media glicemiei pe ultimele 8–12 săptămâni);
-
Reducerea nivelului de insulină și a rezistenței la insulină;
-
Reducere cu 11% a glicemiei față de grupul placebo.
Alte beneficii importante ale mușețelului
Mușețelul este extrem de valoros în sezonul rece, datorită proprietăților sale antivirale și antiinflamatoare. Este eficient împotriva:
-
durerilor în gât,
-
infecțiilor virale,
-
gripei și infecțiilor respiratorii.
În plus, această plantă susține sistemul digestiv și ajută în caz de:
-
balonare și gaze intestinale;
-
crampe abdominale;
-
inflamații gastrice sau intestinale;
-
disfuncții ale vezicii biliare;
-
afecțiuni hepatice și renale.
„Pe scurt, utilizarea regulată a mușețelului aduce beneficii aproape tuturor sistemelor și organelor din corpul uman – de la cel endocrin, până la sistemul respirator”, concluzionează dr. Strokov.
