vineri, aprilie 3, 2026
13 C
București

Motivul din spatele slăbirii SPECTACULOASE a Ozanei Barabancea

Artista Ozana Barabancea este la un pas de a arăta ca un fotomodel. Nu mai este niciun secret pentru nimeni că s-a operat și și-a micșorat stomacul, doar că acum, când a început să se obișnuiască și ea cu noua siluetă, poate vorbi mai relaxat despre drama interioară pe care a simțit-o, apăsată de multele kilograme în plus.

„Sănătatea, din acest motiv am decis să slăbesc. Începusem să mănânc compulsiv. Atunci când mâncăm, nu trebuie să facem alte activităţi, trebuie să acordăm timp meselor, este adevărat contează şi cât mâncăm, eu mânânc şi dulce, dar am renunţat la ciuguleli, disciplina este necesară. Când mi-am dat seama că urc greu scările, am avut şi un incident pe Vârful Omu şi era să mor… a fost cumplit, am luat decizia de a mă opera. Nu a fost o decizie uşoară. Am urmat dieta pe bază de proteine.

Citeste si…

Mi-a fost bine atunci cu dieta asta am slăbit vreo 38 de kilograme. Atunci am slăbit în două luni de zile şi în doi ani am pus totul pe mine. Totul ţine de psihic. Trebuie să îţi pese de ce mănânci, trebuie să îţi pese de tine. Trebuie să mănânc puţin, încet, sunt alimente pe care corpul meu le respinge. Mănânc maxim 100 de grame pe masă. Oricât aş vrea, nu pot să mănânc mai mult. M-am disciplinat să nu mai ciugulesc. Dar dacă sar peste mese, încep problemele, sunt nervoasă şi începe stomacul să mă ardă. Dulcele se depune, încerc să mănânc sărat”, a mărturisit Ozana Barabancea pentru Antena3.

Irina Lungu
Irina Lungu
Storyteller. Redactor medical. Traducător. Lucrez cu cuvintele de când mă știu, ador magia lor. Iubesc traducerile, iar domeniul medical m-a cucerit iremediabil. Vreau să transmit publicului informații relevante, de calitate, care să îi ajute în viața de zi cu zi și în problemele cotidiene cu care se confruntă zilnic. Un om informat va fi un om mai sigur pe sine. La rândul meu, mă ghidez după principiul ”Fii tu schimbarea pe care vrei să o vezi în lume. Toți vor să îi schimbe pe ceilalți, dar uită că schimbarea începe din ei înșiși.”
Follow us on GoogleNews Doctorul zilei whatsapp channel

Citește și:

Ultimele știri

Horoscop de weekend 4-5 aprilie 2026. Norocul va bate la poarta acestor nativi

În weekendul 4-5 aprilie 2026, confugurația astrală aduce vești...

Angajații de la stat, obligați să aleagă prin vot între tăierea salariilor și concediere

Reforma administrativă și presiunile tot mai mari resimțite în...

Bani în plus la pensie! Cine va beneficia de sprijin financiar, din luna mai 2026

Ministrul Muncii, Florin Manole, a anunțat că ajutorul din...
prospecte medicamente
spitale private

Subiecte

8 trucuri care te ajută să scapi de mâncatul compulsiv în timpul nopții

Dacă te trezești dând târcoale frigiderului după ora 21.00...

„Sunt nepoata lui Donald Trump – a atacat Iranul dintr-un singur motiv”

Mary Trump, nepoata președintelui american Donald Trump și una...

Citește și