Cântăreața Monica Anghel își uimește fanii zi de zi. De când a scăpat de surplusul de greutate, Monica e mai zâmbitoare ca niciodată.
Fericirea ei este contagioasă și își delecteză urmăritorii de pe rețelele de socializare cu fotografii noi, îmbrăcată colorat, în ținute care îi flatează noua siluetă.
După problemele serioase la coloană de anul trecut, a fost sfătuită de specialiști să scape de câteva kilograme. Și-a luat inima în dinți și s-a apucat de regim, consiliată de nutriționist și de psiholog.
“Am invatat acum ca slabesti daca mananci. Sigur, important e ce mananci. Eu ma hranesc foarte bine, ma simt foarte bine, am foarte multa energie. Am facut un set de analize, am mers la nutritionist. Nu am facut nimic de capul meu. Cu ajutorul psihologului mi-am dat seama ca pot si vreau sa fac acest lucru. Ma simt foarte bine“, a dezvalui cantareata, care a ajuns sa cantareasca, in doar cateva luni, cu 35 de kilograme mai putin!!!
In mod cu totul surprinzator, Monica Anghel a ajuns piele si os cu o dieta simpla, ce a facut minuni in cazul ei.
“Dimineata, la prima ora, mananc o omleta cu seminte de chia, fara prea mult ulei. Pe la 10.00-11.00, consum 10-15 migdale sau nuci. La 12.00, merg pe o ciorbita de legume, dar fara paine. A fost alegerea mea sa renunt la paine. Sunt multe mese, e totul foarte sanatos si sunt bucuroasa ca am reusit! Nu vreau sa ascund nici faptul ca mi s-a propus de catre diversi medici, unii chiar foarte buni, sa fiu operata, sa mi se micsoreze stomacul chirurgical, dar am spus NU. Mi se pare aberant să imi tai stomacul pentru 25 de kilograme”, a povestit vedeta.
Sursa foto: Facebook Monica Anghel
