Din cuprinsul articolului
După ce s-a confruntat cu fluctuații semnificative de greutate de-a lungul anilor, Ozana Barabancea a reușit să scape definitiv de lupta cu kilogramele. artista a reușit să vină de hac kilogramelor în plus, iar acum, la 56 de ani, are o siluetă de care este foarte mulțumită și vine cu sfaturi pentru toți românii.
Ozana Barabancea a recurs la cele mai drastice metode: și-a tăiat stomacul, a apelat la inelul gastric. A slăbit, apoi s-a îngrășat iarăși. Acum, însă, artista pare să fi aflat soluția optimă pentru a scăpa definitiv de kilogramele nedorite.
Resetare mentală
„Mă mențin bine, pentru că văd cât de frumoase sunt și nu vreau să pierd treaba asta. Încă îmi pasă, mă simt mult mai bine. Sunt dezinflamată, masa musculară este la locul ei, am început să fac și sport, sunt încântată de această victorie”, spune soprana.
Ozana: Mi-aș dori ca toți românii să slăbească
„Mi-aș dori ca toți românii să slăbească, toți românii să fie frumoși, să-și aleagă alimentele atent, să se uită pe etichete, să vadă dacă merită sau nu să bage în coșul de cumpărături. Deci este și o educație, sper eu”, a declarat artista.
Ozana spune că a renunțat la alimentele bogate în carbohidrați și la produsele procesate. În plus, spune că a învățat să-și asculte corpul.
„Consider că este mult mai ușoară. Pește eventual sau fructe de mare și multe legume, multe, multe, multe legume. E un pic mai greuţ acum cu postul, dar încerc să-mi aleg din legumele pe care le consum, cele care au carbohidrați cât mai puțini. Am învățat să evit pe cât posibil carbohidrații”, conchide artista.
