Din cuprinsul articolului
Majoritatea femeilor prezintă simptome la menopauză. De obicei, acestea sunt gestionabile, dar unele femei se confruntă cu simptome supărătoare care sunt severe sau persistă mulți ani.
- Simptomele menopauzei includ bufeuri și transpirații nocturne (numite simptome vasomotorii) și uscăciune vaginală.
- Tulburările de somn de la transpirațiile nocturne pot avea, de asemenea, un impact asupra stării de spirit și a funcției în timpul zilei.
- În jurul vârstei menopauzei, alte simptome, cum ar fi depresia și modificările apetitului sexual, sunt frecvente, dar nu se știe dacă acestea se datorează direct menopauzei.
Unele femei consideră menopauza o experiență pozitivă și sunt ușurate că nu mai trebuie să facă față perioadelor menstruale și fertilității.
Bufeuri
Aproximativ 80% dintre femei experimentează bufeuri și transpirații nocturne în timpul menopauzei, potrivit The Women. Aceste experiențe variază între femei și sunt cel mai probabil să fie supărătoare în anul din jurul ultimei perioade menstruale.
- Bufeurile sunt descrise ca o senzație de căldură care începe de obicei în piept și se extinde în sus la gât și cap.
- Bufeurile vin și pleacă. Acestea pot dura de la câteva secunde până la minute.
- Unele femei experimentează transpirație în același timp sau după bufeuri.
- Unele femei se confruntă cu simptome de bătăi ale inimii accelerate sau bătătoare în același timp cu bufeuri.
- Deși multe femei se simt conștiente atunci când au bufeuri, oamenii care le urmăresc nu pot spune în general că au bufeuri.
- Unele femei au frisoane în loc sau după bufeuri.
- Transpirațiile nocturne sunt bufeuri cu transpirație puternică care te poate trezi din somn.
- Bufeurile și transpirațiile nocturne pot continua mulți ani pentru unele femei.
Memoria și menopauza
Nu s-a demonstrat că menopauza afectează memoria sau gândirea. Cu toate acestea, unele femei raportează că simt că memoria sau concentrarea lor a fost afectată de menopauză.
Tulburările de somn din transpirațiile nocturne pot afecta memoria și concentrarea în timpul zilei. Aceste simptome se ameliorează în general atunci când bufeurile s-au atenuat; fie în mod natural, fie ca rezultat al tratamentului.
Dispoziția și menopauză
În timpul tranziției la menopauză, aproximativ 10% dintre femei raportează o creștere a simptomelor, cum ar fi starea de spirit scăzută, senzația de depresie, pierderea interesului pentru sex, lacrimile și iritabilitatea.
Femeile care au experimentat anterior depresie clinică pot prezenta un risc crescut de recidivă în timpul tranziției la menopauză. Somnul perturbat persistent poate crește, de asemenea, riscul de depresie. Cu toate acestea, majoritatea femeilor nu suferă de depresie la menopauză. Pentru cei care o fac, tratamentul ar trebui să fie același ca în alte etape ale vieții, acesta include tratamente psihologice (cum ar fi terapia cognitiv comportamentală) și antidepresive.
Contactul intim și menopauza
Majoritatea femeilor continuă să aibă o viață sexuală plăcută până la menopauză și nu numai.
Unele femei se confruntă cu uscăciune vaginală după menopauză, care poate face inconfortabil actul sexual sau activitatea. Acest lucru poate fi tratat cu estrogen vaginal. Alții experimentează schimbări în interesul și dorința lor sau chiar în receptivitatea sexuală. Acestea nu sunt neapărat legate de schimbările hormonale de la menopauză.
Dacă ești tulburat de schimbările din viața ta sexuală, un serviciu de consiliere sexuală te poate ajuta – consultațiile pot fi cu sau fără partenerul tău.
Alte simptome
Pe lângă simptomele discutate mai sus, femeile pot prezenta și:
- dureri
- dureri de cap sau migrene
- piele iritata
- sâni sensibili
- oboseală
- frecvența urinării
- stare de veghe
- creștere în greutate.
