Sindromul metabolic denumit şi Sindromul X sau ,,Ucigaşul tăcut” este o tulburare a metabolismului definită prin asocierea dintre scăderea toleranţei la glucoză, creşterea trigliceridelor plasmatice , scăderea HDL colesterolului şi hipertensiunea arterială, această alăturare având la bază insulino-rezistenţă şi hiperinsulinism compensator. Detectarea precoce şi ţinerea sub control sunt importante pentru că persoanele afectate au un risc crescut de a dezvolta boli cardiovasculare.
Principalii afectaţi sunt vârstnicii, personele cu antecedente familiare de diabet de tip 2 şi la femeile diagnosticate cu sindromul ovarului polichistic. Chiar dacă ereditatea joacă un rol important în apariţia sindromului, un stil de viaţă sedentar şi o alimentaţie dezechilibrată sunt sunt principalele cauze determinante.
Simptome
Hiperglicemia, unul din factorii de risc ai sindromului metabolic include:
Sete
Urinare excesivă (în special noaptea)
Stări de oboseală
Vedere înceţoşată
Semnele tensiunii arteriale, asociată acestui sindrom sunt:
Dureri de cap
Stări de ameţeală
Sângerări nazale
Diagnosticare
Criteriile de diagnosticare sunt următoarele
Obezitate abdominală-circumferinţa taliei mai mare de 94 cm la bărbaţi şi 80cm la femei +
Două sau mai multe din următoarele:
Valoarea trigliceridelor mai mare de 150 mg/dl sau tratament sfecific
Valoarea HDL (colesterolul bun) mai mică de 40 mg/dl la bărbaţi si 50 mg/dl la femei sau tratament specific
Tensiunea arterială sistolică mai mare de 130 mmHg şi/sau tensiunea diastolică mai mare de 85 mmHg sau tratament specific
Valoarea glicemiei mai mare de 100 mg/dl sau toleranţă alterată la glucoză sau diabet
Zaharat
Tratament
Odată diagnosticat, sindromul metabolic implică în primul rand o serie de restricţii alimentare. De cele mai multe ori, bolnavii prezintă hiperglicemie şi displidemie, de aceea se impune evitarea glucidelor (dulciurile pe bază de zahăr industrial ca: sucurile, dulceţurile, gemurile, îngheţatele, ciocolată, produsele de patisserie şi de cofetărie, etc.) şi grăsimile.
Se recomndă proteinele care provin din carne albă, peşte, lactate slabe, ouă, legume.
Dacă regimul alimentar şi exerciţiile fizice nu funcţionează se recomdaă tratament medicamentos pentru corectarea hipertensiunii, displidemiei, hiperglicemiei, obezităţii.
Factorii de risc asociaţi
Principalul pericol al sindromului metabolic sunt bolile cariovasculare, persoanele afectate având un risc de 4 ori mai mare de a suferi un accident cardiovascular. Acumularea colesterolului de-a lungul arterelor favorizează formarea plăcilor de aterom şi a leziunilor. Acest fenomen este accentuat de hipertensiune, obezitate, un nivel crescut al zahărului şi grăsimilor în sânge. În cazuri extreme, artera se blochează, ducând la apariţia infarctului miocardic sau la accident cerebral vascular.
