Sari la conținut

Stil de viaţă

Stil de viata sanatos: Tot ce vrei sa stii pentru a avea sanatate si o stare de bine de invidiat.

Fie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi, fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata sanatos.

Află ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el.

Nutriționist: ”Atât timp cât vom consuma mâncăruri acide, grăsimea va continua să se acumuleze.” Cu ce le înlocuim

Mîncăruri acide. Secretul unei diete sănătoase nu constă în eliminarea din alimentaţie a grăsimilor şi a dulciurilor, ci în menţinerea echilibrului natural al corpului. Afirmaţia… Citește mai mult »Nutriționist: ”Atât timp cât vom consuma mâncăruri acide, grăsimea va continua să se acumuleze.” Cu ce le înlocuim

Consumator de cafea

Deși par inofensive, aceste obiceiuri îți pot afecta grav sănătatea. Ce activități zilnice sunt nocive pentru organismul tău?

Numite obiceiuri, precum fumatul și consumul excesiv de alcool, sunt extrem de dăunătoare pentru organism. Deși anumite activități nu sunt la fel de criticate din… Citește mai mult »Deși par inofensive, aceste obiceiuri îți pot afecta grav sănătatea. Ce activități zilnice sunt nocive pentru organismul tău?

Evită neapărat acest fruct dacă iei medicamente. Cele mai periculoase asocieri între alimente și medicamente

Atenție la asocieri între alimente și medicamente! Interferenţele între alimente şi medicamente sunt extrem de multe. Iată câteva combinaţii periculoase! 1. Medicamente banale precum fenobarbitalul… Citește mai mult »Evită neapărat acest fruct dacă iei medicamente. Cele mai periculoase asocieri între alimente și medicamente