Tag: ceas biologic
Se trece la ora de iarnă. Cum să-ți reglezi somnul și ritmul biologic în acest weekend
În acest weekend, România trece la ora de iarnă! Află când se schimbă ceasul, cum să te adaptezi rapid...
În doar trei nopți, poți reseta ceasul biologic
Este greu să obțineți un somn de calitate, ceea ce ne face să ne simțim amețiți în dimineața următoare.
În...
VITAMINA-cheie care ar putea prelungi viaţa biologică
Oamenii de știință studiază de ceva ani noi metode de a încetini procesul de îmbătrânire naturală a organismului uman...
Cum se poate reseta ceasul biologic. Orele de activitate intensă ale organelor corpului
Indivizii ale căror ceasuri interne le dictează să meargă la culcare târziu în noapte sunt de obicei somnoroşi în...
”Ceasul”care dictează când mănânci, când dormi și când poți face infarct miocardic
Ritmurile circadiene (sau ritmurile nocturne) sunt cicluri de 24 de ore de procese biochimice, fiziologice sau comportamentale care controlează...
Ceasul biologic ticăie și pentru ei! ACEASTA este cea mai bună vârstă pentru a deveni tată
Ceasul biologic ticăie și pentru ei! ACEASTA este cea mai bună vârstă pentru a deveni tată
Dacă femeile sunt...
Rezerva ovariana – ce trebuie sa stim despre “ceasul biologic”. La 30 de ani, o femeie mai are doar 12% din rezerva ovariană!
Rezerva ovariana este un aspect foarte important pentru femeile care isi doresc un copil si au depasit varsta de...
Ceasul biologic in functie de ani: de la ce varsta devine imposibil sa mai faci copii
Ceasul biologic evolueaza usor diferit la femei si la barbati pe parcursul timpului, insa un lucru este cert: gradul...
Criza vârstelor, mit sau realitate? Femeile, presate de ceasul biologic, bărbații, masculi indezirabili
Se spune că femeia trece peste un prag psihologic atunci când împlinește vârsta de 30 de ani și începe...
Cum ne afectează trecerea la ora de vară și în cât timp reușim să ne adaptăm?
România a trecut în noaptea de sâmbătă spre duminică la ora de vară. Ora oficială de vară este aplicată...