fibre

Ce să mâncăm pentru a avea o inimă sănătoasă. Top 7 alimente esențiale

Superalimentul plin de fibre care este perfect pentru diabetici

Medic nutriționist: Uite ce NU face o persoană care are grăsime abdominală și o împiedică să slăbească

Singurul lucru pe care să NU îl faci niciodată dacă ai colesterolul ridicat, potrivit unui cardiolog

TOP 10 metode să scapi de colesterolul rău în mod natural

Acest gastroenterolog ia zilnic un supliment de fibre care ajută la constipație și balonare: „Este primul lucru pe care îl iau înainte de a mânca orice altceva”

Legumele care te vor ajuta să slăbești repede, potrivit unui dietetician

Leguma ieftină pentru un intestin sănătos. Poate reduce și riscul de cancer

Cele 6 obiceiuri sănătoase care scad riscul de diabet

Dr. Radu Țincu: Aceasta este cauza cancerului!

Nutriționist Harvard: Acesta este cel mai important aliment pentru sănătatea creierului

Scădere în greutate după 40 de ani: Vei atinge greutatea dorită urmând sfaturile experților

Adevărul despre fibre! Ce bacterii conține și ce se întâmplă când le mâncăm

Beneficii neștiute ale fibrelor. Protejează împotriva cancerului de colon

6 obiceiuri alimentare care încetinesc îmbătrânirea după vârsta de 50 de ani

Dr. Mihail Pautov: această combinație ajută la scăderea nivelului de colesterol și la reducerea riscului bolilor de inimă

Cum să inversezi diabetul de tip 2 în 5 pași simpli

5 cauze mortale pentru care îți este mereu foame și mănânci în exces

Specialist în nutriție: ”Cea mai completă legumă din bucătăria românească. Reduce semnificativ riscul de cancer”

Cerealele integrale, fibrele și riscul de cancer. Care este legătura dintre ele?

Planta care scade tensiunea arterială, menține oasele sănătoase și întărește sistemul imunitar

Alimente ideale, dacă vrei să slăbești după 40 de ani. Dr. Adina Alberts: Rol crucial în digestie

Nutriționist: „Toată lumea se îndoapă cu ovăz, fibre şi seminţe, de parcă am fi cai”

Nutriționist: ”Aceste alimente conțin fibre speciale care scad absorbția colesterolului”

6 moduri simple de a pierde grăsimea de pe burtă

Fructul plin de fibre, care te ajută să scapi de kilogramele în plus, luptă împotriva cancerului și îți menține inima sănătoasă. De cele mai multe ori treci pe lângă el în supermarket

Cele mai bune alimente pentru un ficat sănătos, potrivit medicilor diabetologi

Fibre cheie pentru sănătatea intestinului și a inimii. Există un singur grup de alimente pe care trebuie să le consumi

Bagheta franțuzească primește statutul de patrimoniu UNESCO. 4 beneficii ale consumului acestui tip de pâine lungă și subțire

Specialist: Consumați mazăre verde, are cinci beneficii uimitoare despre care ar trebui să știți