Tag: fibre

Șapte cauze principale ale tulburărilor metabolice. Un medic specialist în nutriție ce înseamnă metabolismul lent și care este factorul...

Mult timp, fibrele alimentare au fost privite drept un element plictisitor al dietei, asociat mai degrabă cu reguli medicale...

Cele 4 alimente recomandate de un medic gastroenterolog pentru refacerea florei intestinale, reducerea inflamației și susținerea imunității. Fibrele, polifenolii,...

Cum poți reduce colesterolul fără statine prin câteva modificări simple ale dietei și stilului de viață. Recomandările medicilor pentru...

Prima masă a zilei influențează nivelul de energie, digestia și controlul glicemiei. Specialiștii în nutriție recomandă consumul de fibre...

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, alegerile alimentare devin tot mai importante pentru menținerea sănătății. După 50 de ani,...

Un studiu publicat de cercetătorii de la King’s College London schimbă radical modul în care medicii și nutriționiștii privesc...

Sănătatea inimii este o prioritate globală, bolile cardiovasculare fiind printre principalele cauze de deces la nivel mondial. Organul nostru...

Află în cât timp se elimină antibioticele din organism, ce factori influențează durata și cum poți sprijini procesul natural...

Un nou studiu realizat de cercetători de la University of Arizona și University of Vienna arată că un tip de fibră prezent în...

O listă de cumpărături cu alimente bogate în fibre ar trebui să includă o mulțime de fructe, legume, cereale...

Află cum să scapi rapid de hemoroizi fără operație! Descoperă care sunt cauzele, factorii de risc și soluțiile eficiente...

Dacă te-ai confruntat vreodată cu dificultăți când vine vorba de mersul la toaletă, știi cât de frustrant – și...

Află ce recomandă experții pentru a reduce colesterolul într-un mod natural, eficient și susținut pe termen lung. Dieta, mișcarea...

Descoperă 7 remedii naturale, sigure și eficiente pentru constipație. Află ce este constipația, de ce apare și cum poți...

Cât de des observați produse, cum ar fi cerealele cu tărâțe, care au pe cutii inscripții mari „sănătoase pentru...

Cum să slăbești mai repede. Pierdere în greutate eficientă și sănătoasă este ceea ce își dorește oricine când începe un...

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei mai ales atunci când vine vorba de pierderea în greutate....

Alimentele viitorului. Noi direcții în industria alimentară din 2025. În acest an industria alimentară adoptă noi direcții, concentrându-se pe...

Incredibil, în câte zile ne influențează sănătatea consumul de sucuri ne arată un nou studiu realizat de Universitatea Northwestern. Acest...

Alimente care reduc riscul de cancer. Un nou studiu de la Stanford Medicine subliniază importanța fibrelor alimentare, deoarece pot...

Cancerul de colon crește într-un ritm alarmant în rândul adulților tineri. Veste bună e că, potrivit unui studiu, obiceiurile...

Numărul persoanelor diagnosticate cu diabet, este în continuă creștere la nivel mondial. Este o patologie complexă care se poate...

Colesterolul rău, sau lipoproteina cu densitate joasă (LDL), este unul dintre cei mai importanți parametri de luat în considerare...

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a scris pe rețelele sale de socializare de ce unii oameni suferă în mod constant de...

Piersicile sunt fructe originare din China, despre care se crede că au o vechime de mii de ani. Se spune...

Pentru a avea abdomen bine definit, majoritatea oamenilor vor trebui să reducă excesul de grăsime corporală și să dezvolte...

Sănătatea intestinală este un subiect în vogă, piața suplimentelor pentru sănătatea digestivă fiind proiectată să crească cu 8,68% în...

Există o gustare simplă, pe care ar trebui să o mănânci seara pentru a te asigura că ai parte...

O dietă completă și sănătoasă este una dintre cele mai bune modalități de a controla durerea și boala, chiar...