Oamenii de știință au studiat ani de zile efectul dietei asupra diabetului de tip 2. Cercetările au arătat că adoptarea unei diete corecte duce la… Citește mai mult »Fructul care scade glicemia cu aproape 20% în doar o oră. De nelipsit din dieta diabeticilor!
Una dintre principalele recomandări ale nutriționiștilor și ale altor specialiști în domeniu este aceea de a avea o alimentație sănătoasă pentru a menține condiții optime… Citește mai mult »Puternicul fruct antioxidant care controlează și echilibrează glicemia
Acesta este fructul pe care NU ar trebui să îl mâncați singur. Prima masă a zilei oferă glucoza necesară creierului tău. După somn, organismul „lucrează… Citește mai mult »Acesta este fructul pe care NU ar trebui să îl mâncați singur. Cu ce să îl combinați la micul dejun
Fructul delicios care curăță sângele de colesterol și protejează împotriva demenței. Peste 30 de milioane de pacienți din întreaga lume suferă de demență. Cea mai… Citește mai mult »Fructul delicios care curăță sângele de colesterol și protejează împotriva demenței
Resveratrolul este cunoscut pentru efectele sale anti-îmbătrânire. În plus, cercetările sugerează că poate preveni bolile de inimă, reduce inflamația, scădea LDL sau colesterolul „rău” și… Citește mai mult »Fructul recomandat de Prof. dr. Vlad Ciurea: Îmbunătățește calitatea funcției celulei nervoase
Atunci când oamenii sunt diagnosticați cu anumite boli, profesioniștii din domeniul sănătății au sarcina de a le oferi pacienților afectați tratamentele și medicamentele adecvate pentru… Citește mai mult »Fructul plin de vitamine care ajută la scăderea nivelului de colesterol din sânge
Pentru mulți dintre noi poate fi dificil să adormim noaptea. Potrivit NHS, aproximativ una din trei persoane va avea probleme cu somnul cel puțin o… Citește mai mult »Fructul delicios pe care să-l consumi înainte de culcare. Dormi ca un bebeluș, în câteva secunde
Oamenii de-a lungul istoriei au explorat și s-au bucurat de o mare varietate de alimente, dar uneori am uitat de unele dintre comorile nutriționale pe… Citește mai mult »„Superfructul” care întrece portocalele la capitolul vitamina C și antioxidanți. I se mai spune fructul longevității
Umflarea este un simptom comun al retenției de lichide, o problemă de sănătate cunoscută sub numele de edem, care, potrivit Fundației Spaniole a Inimii, este… Citește mai mult »Fructul care controlează retenția de apă și elimină toxinele în mod natural
Consumul abundent de fructe și legume este o piesă din puzzle-ul care creează un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată. Probabil că vă… Citește mai mult »Medic: Fructul necopt care ți-ar putea reduce riscul de cancer intestinal
Dr. Steven Gundry, chirurg cardiolog, și-a petrecut întreaga carieră studiind modul în care dieta unei persoane îi afectează sănătatea. După ani de cercetări pe această… Citește mai mult »Medic: „Singurul fruct pe care ar trebui să îl mănânci pentru că îți poate vindeca intestinul”
O dietă săracă în fibre, sedentarismul, unele tratamente medicamentoase sau un metabolism lent pot fi tot atâtea cauze ale apariţiei constipaţiei, o problemă cu care… Citește mai mult »Fructul toamnei care te scapă rapid de constipaţie. Remediu simplu imbatabil!
Pectina este un tip de fibră solubilă care ajută la scăderea colesterolului cu până la 10%, conform studiilor ştiinţifice realizate de-a lungul timpului. Pectina se… Citește mai mult »Fructul ieftin care scade rapid colesterolul și curăță intestinele de toxine
Fructul care înlocuiește carnea! Oricare ar fi motivul, ați luat decizia de a nu mai mânca carne. Ar putea fi și pește sau produse lactate. Ce… Citește mai mult »Fructul care înlocuiește cu succes carnea! Sursă excelentă de nutrienți
Demența este mai puțin amenințătoare pentru cei care sunt activi. Există dovezi puternice că anumite alimente pot îmbunătăți memoria și pot reduce riscul de îmbolnăvire… Citește mai mult »Demența. Mănâncă acest fruct ieftin în fiecare zi pentru a te proteja
Dacă rezultatele analizelor spun că valoarea colesterolului total este peste 200-240 mg/dl, trebuie să știi că pot exista mai mulți factori care au influențat apariția… Citește mai mult »Acesta este cel mai PERICULOS fruct pentru persoanele cu colesterol mare. Mulți îl consumă
Un delicios fruct de vară ieftin și accesibil pentru toată lumea ajută la îmbunătățirea multor indicatori de sănătate, inclusiv la curățarea ficatului de toxine și,… Citește mai mult »Fructul care curăță ficatul și are un efect benefic asupra celor care suferă de hipertensiune arterială
O porţie mică dintr-un anume fruct consumat zilnic poate scădea riscul de depresie, datorită proprietăților antiinflamatorii, arată un studiu făcut pe mai mult de 13.000… Citește mai mult »STUDIU. Un fruct delicios combate depresia datorită proprietăţilor sale antiinflamatorii
Rinichii sunt o pereche de organe care au forma unor boabe de fasole. Sunt situate în abdomenul inferior de fiecare parte a coloanei vertebrale, între… Citește mai mult »Acesta este cel mai bun fruct pentru rinichii. Persoanele peste 45 de ani trebuie neapărat să-l consume
Virgiliu Stroescu, medic primar în endocrinologie şi doctor în medicină, atrage atenţia asupra pericolelor asupra organismului ale unuia dintre cele mai consumate fructe de români… Citește mai mult »Dr. Virgiliu Stroescu, semnal de alarmă despre fructul verii la români: „Dacă mănânci prea mult, pancreasul explodează!”
Specialiștii recomandă includerea fructelor într-o dietă sănătoasă pentru a reduce riscul unor boli și pentru a îmbunătăți starea organismului, deoarece acestea furnizează vitamine și minerale… Citește mai mult »Fructul care ajută la curățarea arterelor și la purificarea sângelui
Efectele uluitoare ale unui fruct. Cancerul, cunoscut științific sub numele de malignitate sau neoplasm, este o serie de boli care implică dezvoltarea anormală a celulelor… Citește mai mult »Efectele uluitoare ale unui fruct: Reduce riscul unor cancere cu peste 50%
Nutriţioniştii recomandă consumul zilnic al acestui fruct delicios, care are beneficii substanţiale asupra funcţionării majorităţii organelor vitale ale corpului, inclusiv rinichi, creier şi inimă. Este… Citește mai mult »Fructul verii care curăţă vasele de sânge şi previne apariţia demenţei. Beneficii certe, dovedite ştiinţific
Cafeaua reprezintă o băutură preferată de mulți dimineața, în timp ce alții aleg să nu o bea din mai multe motive. Pentru unii, cantitatea mare… Citește mai mult »Fructul ieftin care oferă mai multă energie decât o cafea
Dacă îți plac fructele de vară precum cireșele, căpșunile, etc., nu poți să nu iubești zmeura. Experții cred că zmeura a fost descoperită pentru prima… Citește mai mult »Fructul miraculos al verii! Inhibă creșterea celulelor canceroase și previne diabetul
Motivul pentru care unii oameni au SÂNGERĂRI bucale atunci când mănâncă ananas Ananasul este un fruct dulce și răcoritor, cu un conținut ridicat de vitaminele… Citește mai mult »Motivul pentru care unii oameni au SÂNGERĂRI bucale atunci când mănâncă ananas
Visul oricărei femei este să aibă o podoabă capilară frumoasă şi îngrijită, cu firul de păr cât mai dens şi natural. Însă, stresul, dereglările hormonale… Citește mai mult »Secretul regenerării podoabei capilare. Un fruct banal opreşte căderea părului
Medicii recomandă frecvent consumul de fructe şi legume pentru o dietă echilibrată, care să asigure o protecţie mai mare faţă de anumite boli, inclusiv cele… Citește mai mult »10 efecte adverse mai puţin cunoscute ale unui fruct consumat frecvent
Fructele sunt elemente de origine vegetală care ar trebui să facă parte dintr-o dietă nutritivă. Consumul regulat al acestei grupe de alimente oferă organismului o… Citește mai mult »Fructul care reduce riscul de Alzheimer și protejează împotriva bolii Parkinson
Consumul unui fruct îmbunătățește funcția creierului, protejează inima și vederea. Experții recomandă să fie consumat zilnic! Este vorba despre un fruct pe care toată lumea… Citește mai mult »Consumul unui fruct îmbunătățește funcția creierului, protejează inima și vederea. Experții recomandă să fie consumat zilnic