Experții de la Harvard oferă o serie de recomandări pentru construirea unei diete sănătoase și echilibrate cu ajutorul a cinci principii de bază. „În ceea… Citește mai mult »“FARFURIA sănătăţii”, de la Harvard. 5 principii de bază pentru o dietă sănătoasă
Antioxidanții conținuți în unele fructe și legume nu numai că prelungesc viața, dar mențin și sănătatea la bătrânețe. Mai mulți factori determină speranța de viață,… Citește mai mult »LISTA. Fructele și legumele care activează gena longevității
Fructe congelate pot prezenta un risc pentru sănătate spre deosebire de legumele congelate. În cazul fructelor congelate, pericolul de îmbolnăvire este mai mare. În ultima… Citește mai mult »Fructe congelate pot prezenta un risc pentru sănătate. Care este motivul
Deşi dieta carpato-danubiană este extrem de benefică în cazul obezităţii şi diabetului, aceasta nu este promovată suficient, spre deosebire de dieta mediteraneană, care presupune un… Citește mai mult »Cât de eficientă este dieta carpato-danubiană? Medic: „Merită popularizată!”
Un măr pe zi nu numai că ţine doctorul departe, dar ar putea, de asemenea, să genereze economii de cel puţin 40 de miliarde de… Citește mai mult »Iniţiativă inedită pentru reducerea costurilor medicale: Fructe şi legume gratuite pentru bolnavii de diabet
Cremele cu protecţie solară sunt nelipsite în zilele de vară, însă medicii susţin că şi soluţiile naturale din fructe, legume sau diverse plante pot fi… Citește mai mult »Soluții naturale pentru protecție solară din fructe, legume sau plante
Starea de sănătate nu se va îmbunătăţi în ţara noastră, dacă populaţia nu își modifică stilul de viață, atrag atenția specialiștii în domeniu. Cele mai… Citește mai mult »Speranța de viață în România, cu 7 ani mai mică decât media din UE
Pietrele la rinichi, cunoscute si sub denumirile de calculi renali sau litiază renală/urolitiază, sunt mici formaţiuni compuse dintr-un amestec minerale cristaline sau săruri care se… Citește mai mult »Top 5 fructe şi legume care dizolvă calculii renali. Factori de risc pentru apariţia pietrelor la rinichi
Antioxidanții sunt produși în mod natural de către organism sau se regăsesc în alimente pe care le includem în dietă. Aceștia contribuie la regenerarea celulară… Citește mai mult »Cele mai naturale surse de antioxidanţi pe perioada verii
Consumul de fructe și legume este fundamental pentru o dietă sănătoasă, însă nu toți consumatorii sunt conștienți de cantitatea de nitrați și nitriți din aceste… Citește mai mult »Testul care te ajută să recunoști legumele și fructele toxice
Stresul este catalogat ca boala secolului XXI. Din ce în ce mai mulți oameni se plâng că sunt stresați și că nu mai fac față… Citește mai mult »Un medic celebru dezvăluie ce alimente ne scapă de anxietate