Tag: mancat excesiv
Mâncatul seara. Află ce se se întâmplă cu ficatul tău când mănânci seara
Mulți dintre noi mănâncă seara, chiar înainte de culcare. Programul încărcat și oboseala te împing să lași masa principală...
Mâncatul necontrolat seara nu este un eșec personal. Ce se ascunde în spatele acestui comportament?
Pentru multe persoane, ziua pare sub control până seara. Mese „corecte”, voință, disciplină. Apoi, după cină, apare senzația de...
Greșeli frecvente de evitat în post. Nutrițonist: „Multe dulciuri de post ne îngrașă cu calorii goale”
Cum să ții Postul Crăciunului sănătos și eficient, urmând sfaturile nutriționistului Mihaela Bilic. Află ce alimente să eviți, cum...
Efectele mâncatului târziu. Excepții și nuanțe legate de acest obicei
Efectele mâncatului târziu, înainte de culcare, poate afecta sănătatea noastră. Mâncatul târziu este un obicei comun pentru mulți oameni,...
Medic român: „Păpăm prea mult, sportul național este mâncatul”
Ovidiu Grămescu, medic neurochirurg, a vorbit într-un interviu despre obiceiul prost la românilor: mâncatul în exces.
Medicul român trage semnalul...
Refluxul gastric. Evită aceste alimente, fac mult rău
Refluxul gastric este o afecțiune frecventă, care afectează milioane de oameni. poate fi cauzat de o serie de factori,...
Ce se întâmplă dacă mâncăm în mod excesiv? Efectele devastatoare se observă în timp
Alimentația este responsabilă pentru asigurarea tuturor nutrienților necesari pentru o funcționare a organismului. Totuși, de multe ori, alimentația este...
Obișnuiești să mănânci în fața televizorului? Iată ce se întâmplă în corpul tău în acele momente!
Într-o eră digitalizată, în care totul se întâmplă pe repede-nainte, am ajuns chiar și lucrurile esențiale precum luatul mesei...
Studiu. De ce servirea mesei în liniște este sănătoasă? Legătura dintre dezvoltarea unor boli și mâncatul cu zgomot
Muzica pe care o ascultați la mese poate afecta tipul de mâncare pe care o consumați. Aceasta este constatarea...
Mâncatul excesiv. Cum înveți corpul să facă diferența dintre foame și poftă?
Mâncatul excesiv poate avea multe cauze și urmări. Acesta poate fi cauzat de o tulburare emoțională, de stres, sau...
De ce mănânci mai mult decât ai nevoie? 8 motive nebănuite din cauza cărora nu-ți poți controla pofta de mâncare
Senzaţia de foame apare atunci când organismul a consumat toată energia obţinută din hrană, iar nivelurile glucozei şi insulinei...
Drumul de la depresie la obezitate
Deşi cele două reprezintă afecţiuni diferite, între depresie şi excesul ponderal există o relaţie de reciprocitate. Foarte multe cazuri...